Sentralbordet

Sentralbordet

By Malin Beathe OlsenSociety & CultureBusinessHealth & FitnessMental HealthPersonal JournalsCareers
Download on the App Store

Sentralbordet episodes

  • En god og en dårlig nyhet...
    De siste ukene har det å dele fødsel og barnerelatert content vært oppe til diskusjon igjen og Malin tar dere gjennom hva hun mener. Denne debatten er ikke svart-hvit, den er lag på lag med gråsoner. Spørsmålene og de etiske dilemmaene er mange. Og viktigst av alt; velger man å dele kontroversielle ting offentlig så må man stå i stormen det eventuelt blir, hvis ikke må man la vær å dele. Denne episoden blir den siste før Sentralbordet tar en pause på ubestemt tid, men det er også en god nyhet. Tusen takk til DEG, du som har lyttet, delt og engasjert deg<3

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  • "Noen syns jeg er iskald, det må de bare synes" - Anniken Inderdal
    I ukas episode av Sentralbordet gjester UGC-kreatør og influencer Anniken Inderdal og hun deler sin historie om hvordan hun gikk fra å være sengeliggende med kronisk sykdom til nå å tjene penger på å lage innhold på sosiale medier. Hun har inspirert mange og hjulpet flere igang med det samme og deler raust der mange andre holder kortene tett til brystet. Anniken snakker om viktigheten av å vite sin verdi, åpenhet i bransjen, at det er mange kyniske mennesker der som kun vil ha noe av deg og at dette faktisk er en jobb som krever mer enn å ta noen fine bilder. Få et innblikk i hvordan livet som betalt influencer er uten at man har mange hundre tusen følgere.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  • "Det er ikke sikkert at jeg kommer hjem like hel" - Daniel Osen
    Denne uken får du en helt ufiltrert episode med Daniel Osen. Han jobber i Forsvaret, er utdannet politi og mental-trener og han deler sine tanker om verdensbildet akkurat nå. Hvorfor er beredskapslager viktig, er det stor sannsynlighet for krig i Norge, hvorfor valgte han Forsvaret som sin arbeidsplass og hva gir Daniel håp i ellers urolig tid? I denne episoden får Malin svar på sine og lytterne sine spørsmål om krig, fred og hvordan man takler kriser. Den er ikke bare interessant, men også lærerik så unn deg en timeout. Kanskje sitter du også igjen noen svar rikere og litt roligere!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 13 min
  • Kunne endt opp med Kong Epstein
    På grunn av tekniske problemer ble ukens episode en god gammeldags Sentralbordet. Tommy var sporty og hoppet inn for å ta tempen på verden akkurat nå. Han har begynt å se nyheter og har lest om Trump, Mette-Marit, uro i Midtøsten og hva som er nytt på bilfronten. Hvor sykt er det ikke at det koster over 100.000kr å dra på finalen i fotball-VM?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • "Det er mange som kunne bidratt , men som ikke får det" - Fredrik Fornes
    Ukens gjest er Fredrik Fornes. Han er utdannet journalist og planla egentlig å jobbe med sport, men ble norges største arbeidslivsinfluencer. Ukentlig deler han ekte historier fra arbeidslivet og tar tak i blant annet stillingsannonser med urealistiske krav. Han gjør det med glimt i øyet og blir lagt merke til både av folk som har sans for innholdet han deler og av ledere som skjelver når han påpeker hva de gjør som ikke er bra nok. I denne episoden får du skrekkhistorier fra virkeligheten, tanker om hvilke små justeringer som skal til for at man får en hyggeligere arbeidsplass, hva Fredrik tenker om at han nå skal på scenen med eget show og mye mer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  • "Vi skal på tv, det skal vi!" - Helene Askar

    Denne uken gjester den rå dama bak podcasten Helene 2.0 Sentralbordet. Hun forteller om livet som kona til en toppidrettsutøver, hvordan det er å være mamma til seks barn, livet som hjemmeværende mamma og hvordan hun de siste par årene har kjent på at hun har måttet sette seg selv først. Det resulterte i egen podcast der hun snakker med mennesker som har satt seg selv først og gått sin egen vei. Er det glamorøst å være fotballfrue, hvordan var det å stå alene med ansvar for alle barna mens mannen spilte fotball rundt omkring i inn- og utland og hva er egentlig planene hun har med Malin? Får vi noen hint?

    (episoden ble spilt inn før vi hadde landet nøyaktig dato for release så alt avsløres 27.april, ikke 30.april)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  • Jeg er ikke bare hun uføre
    Velkommen til sesong fire, den pangstarter med tidenes første solo-episode. Malin deler sin historie og hvorfor hun jobber så hardt med å etablere sin egen arbeidsplass. I et samfunn som ikke gir uføre muligheter har hun tatt regi på eget liv. Hun vil ikke gi opp drømmene sine bare fordi noen andre sier at hun ikke kan. Veien har vært tøff, og den er fortsatt det, men nå som hun har fått riktig nettverk og gode relasjoner ser hun mulighetene. Hun deler historier fra en arbeidsplass som nektet å lytte og hvordan hun ble fryst ut av såkalte "venner". Kjenner du deg igjen?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min
  • Recap på 2025
    Episode 50 markeres med en oppsummering og kåring av årets som har gått. Malin og Tommy trekker ti lapper å setter sammen fasit på highlights og lowlights fra 2025 og det er ikke få hendelser fra nyhets og underholdningsverdenen som har markert seg. Bli med på en reise gjennom året som straks er historie og le med oss før vi entrer det nye. Sentralbordet ønsker deg god jul og godt nyttår, håper vi høres igjen!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  • Nå kommer jeg til å få så kjeft!
    Årets siste ordinære episode er full av brannfakler som ar hopet seg opp gjennom høsten. Det blir også en rask tur innom skattelister og priskrig fordi det er det media fokuserer på i førjula. Malin deler flere saftige uttalelser, blant annet hva hun mener om at Israel deltar i Eurovision og Tommy får utløp for hvilken komiker han mener er mest oppskrytt! Tusen hjertelig takk til alle gjester og lyttere, takk for i år. Og takk til Tommy, supervikaren som fortsatt bidrar. Men glem ikke oppsummering av årets highs and lows neste uke!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min
  • "Årets viktigste episode" - med Stine-Marie Myklemyr

    Denne ukens episode er årets viktigste episode fra Sentralbordet. Gjest er Stine-Marie Myklemyr som er prosjektleder for Rett Fram Opplevelser, en frivillig organisasjon i Drammen som hele året skaper minner for barn og lager fine opplevelser for barnefamilier som ikke har mulighet selv av ulike årsaker. Nå er de midt i arbeidet med å lage julefeiringer for de som har bedt om hjelp og pakke julegaver som skal sendes ut søndag 21.desember. Du får høre hvordan det er å jobbe i Rett Fram, hva du må gjøre dersom du trenger hjelp og hvordan du melder deg for å hjelpe.


    Legger ved noen viktige lenker og datoer:

    Søndag 21.desember trenger Rett Fram sjåfører til utkjøring av gaver i Drammen og omegn, ta kontakt via nettsiden om du kan.

    På rett-fram.no finner du kontaktskjema både for å motta hjelp eller om du ønsker å bidra med noe.

    Ønsker du å bidra med penger til julespleisen Tøffelkoret har opprettet til inntekt for Rett Fram finner du den her: https://www.spleis.no/project/471841

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min

About Sentralbordet

From the publisher's feed

Sentralbordet er podkasten der vi snakker rett fra levra om det mange tenker, men ikke alle tør å si høyt.

Ufiltrert, ærlig og uten manus.


Ledet av Malin Beathe, som nekter å la…