Este 2020 si que nos la tenía preparada ¿eh?, y muchos de nosotros seguimos como barco sin rumbo al no entender nada.
El mundo sigue pasando tiempos complicados, las dificultades son muchas y muy variadas pero nadie nos dijo cómo debíamos estar preparados para esto, y los disparadores de emociones están al mil.
Un bucle sin fin de ellas, con altas y bajas (más bajas en realidad) parece estar enloqueciéndonos.
Pero tranquil@, te gustará saber que no eres el único, ponle PLAY y escucha lo importante que es tener una buena gestión de tus emociones. Identifícalas, abrázalas y fluye con ellas.
¿Me acompañas?
