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최면에 걸리면 어떤 경험을 할까? 최면 상태는 잠자기 전과 비슷하다. 의식이 있지만 기능이 약화된다. 또 트랜스(trance)라는 독특한 경험을 하기 때문에 심신의 편안한 이완감(relax)과 나른함, 몽롱함도 함께 느끼게 된다. 동시에 의심이나 분석, 비판, 논리, 이성적 사고도 할 수 있다. 그런 의심, 분석 등의 의식적 판단 작용에 끌려가게 되면 당연히 최면에 들어가는데 방해를 받게 된다. 그렇기 때문에 최면에 걸렸을 때의 상태를 제대로 이해하면 최면의 긍정적인 효과를 더 많이 얻을 수 있다.

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최면에 잘 걸리는 사람이 따로 있을까? 당연히 그렇다. 사람마다 최면에 걸리는 정도가 다르기 때문에 최면에 다른 사람들보다 더 잘 걸리는 사람이 있다. 그런 사람들은 '최면감수성이 높다'고 한다. 그런 사람들의 특징은?

첫째, 예민한 사람들이 최면에 잘 걸린다. 둘째, 상상력이 풍부한 사람이 최면에 잘 걸린다. 셋째, 몰입능력이 높은 사람이 최면에 잘 걸린다. 이런 특성들은 상호 관련이 있기 때문에 어느 한 가지가 독립적으로 역할을 하지 않는다.

그렇다고 해서 그들만 최면에 걸리는 것은 아니다. 누구나 최면에는 걸릴 수 있다. 최면이 만능이 아니며 최면으로 모든 것을 해결할 수 있는 것은 아니지만, 최면으로 어떤 도움을 받을 것인지에 대해서 잘 이해하고 최면상담을 받으면 더욱 효과가 좋다.

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아침에 일어나자마자 듣고, 출근하며 듣고, 휴식할 때 듣고, 자기 전에 들으세요! 나도 모르게 귀가 열리고 입이 열리는 영어 최면. 이제 당신의 무의식을 공략합니다.

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▶ 최면은 개인차가 크며, 최면 상태에서도 의식이 있기 때문에 깨어나지 못할까봐 걱정하실 필요 없습니다!

▶ 한 번에 잘 될 수도 있고 안 될 수도 있습니다. 편안한 상태에서 여러 번 시도해 보세요.

▶ 전생이 실제 있었던 일인지 입증할 수는 없습니다. 다만 여러분이 경험하는 이미지나 느낌들은 상징성을 가지며 현실과 관련되어 있을 가능성이 큽니다.

▶ 이 영상을 통해 얻은 결과는 좋든, 나쁘든 여러분의 자발적인 선택에 따른 것입니다. 그렇기 때문에 최면을 억지로 하지 마시고, 최면의 결과에 대해서 과신, 맹신하지 마시기 바랍니다.

혼자서 하는 전생체험이 과연 가능할까요? 많은 사람이 호기심을 갖고 있지만 막상 시도해본 적은 없는 것이 현실입니다. 이런 것은 비과학적이거나 그냥 망상 또는 유사기억일 뿐이라고 평가절하하는 사람도 있습니다.

저는 최면에서 떠올린 전생기억이나 전생경험이 사실이라고 주장하지 않습니다. 하지만 내면, 잠재의식, 무의식을 탐사하는데 참고가 되는 중요한 정보나 자료가 된다고는 믿습니다.

꿈이 현실은 아니지만 그 사람의 내면세계, 잠재의식이 표출된 것이기에 꿈 분석을 통해 그 사람을 좀 더 잘 이해하고 지금 당면한 문제에 대한 답을 찾는데 도움된다고 하는 정신분석적 입장은 많은 분들이 인정합니다. 꿈에 대한 이야기는 기독교 성경에도 나와 있을 정도로 인간 생활에 지대한 영향을 미치고 인간의 삶과 관련성이 큽니다. 그래서 최면에서 떠올리는 전생의 기억이나 전생경험이란 것도 그런 상징적인 의미나 잠재의식을 이해하는 수단으로서의 의미가 크다고 믿습니다. 뿐만 아니라 치유 효과도 있습니다.

최면에서 전생퇴행(Past-Life Regression)을 시도하기 전에 참고해야 할 것이 있습니다.

먼저 무엇을 주제로 전생경험을 하고 싶은지에 대해 정하시는 것이 좋습니다. 막연하게 진행하는 것보다는 건강, 가족관계나 특정인과의 인간관계, 직업, 취향이나 특기, 성격이나 성형, 최근의 사고, 트라우마, 공포나 불안 등의 심리적 특성 등과 관련하여 궁금증을 갖고 그것을 주제로 하여 염두에 두면서 최면에 들어가는 것이 좋습니다.

최면감수성과 심신 상태, 주변 환경 때문에 경험 성과는 개인차가 있기 마련입니다. 따라서 한두 번의 시도를 통해 만족스런 결과를 얻지 못한다고 하더라도 여러번 반복적으로 시도하고 연습한다면 더 나은 결과를 얻게 될 것입니다.

최면은 의식적으로 잘 하려고 하면 더 잘 안됩니다. 또 전생을 "눈으로 보려고" 하면 안 됩니다. 보이면 보이는 대로, 들리면 들리는 대로, 생각나면 생각나는 대로, 느껴지면 느껴지는 대로 따라 가십시오. 사람마다, 경험할 때 마다 차이가 있습니다. 다른 사람의 경험과 비교하여 실망하거나 좌절할 필요 없습니다. 졸음이 와서 꿀잠을 자는 사람도 있지만 멍하게 그냥 시간만 지나가는 경우도 있습니다.

이처럼 최면 경험에는 정답이 없습니다. 최면에서도 의식이 있기 때문에 잡생각이 들고 의심이 드는 것은 당연합니다. 최면에 걸렸는지 확신이 들지 않는 경우가 대부분입니다. 전생인지 아닌지 구분이 잘 되지도 않습니다. 그냥 상상으로 만들어낸 것 같기도 합니다. 이 같은 점을 충분히 감안하여 있는 그대로를 받아들이시기 바랍니다.

작업 중이나 운전 중에는 절대로 이 과정에 참여하지 마십시오. 주변에 방해를 받지 않을 환경을 조성한 후 시청하면서 따라 하십시오.

어떤 분들은 자기최면으로 고통이나 공포를 경험할 수도 있습니다. 최면을 하기 전에, 또는 최면을 하는 과정에서 부정적인 경험을 하게 된다면 즉시 중단하시고, 혼자 감당하기 어려운 불편함, 고통, 두려움, 불안, 공포를 경험한다면 지체없이 전문가를 찾아서 상담을 받기를 권해드립니다. 그것은 곧 당신 속에 해결되어야 하거나 억압된 무의식의 존재 가능성을 암시하는 것이라고 볼 수 있습니다.

그 외에도 다양한 개인적인 경험과 관련하여 댓글도 남기고 궁금한 점이 있으면 질문도 해주시면 감사하겠습니다.

#설기문 #전생 #최면 #혼자하는_전생체험

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무한도전, 스타킹, 몸의 신, 신의 한 수 등 다양한 프로그램에서 기적 같은 최면을 선보였던 대한민국 최고의 최면 전문가 설기문 박사가 최면에 대해 알려드립니다. 최면을 안다는 것은, 더 나아가 최면을 한다는 것은 나 자신은 물론, 타인의 마음까지도 변화시킬 수 있음을 의미합니다.

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NLP 트레이너 설기문 박사가 20년 전, 1996년에 NLP를 처음 접하고 NLP 전문가가 된 과정을 소개하는 영상입니다. 이는 설기문 박사의 개인적인 경험이기도 하지만 우리나라의 NLP 역사의 한 단면을 소개하는 것이기도 합니다. 지금은 크게 보급된 대한민국 NLP 역사의 의미를 새겨보는데 도움이 되었으면 합니다.

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많은 분들이 전생에 대한 관심과 호기심을 가지고 있습니다. 만약 당신도 전생 체험을 하고 싶다면 설기문 박사의 전생체험 시리즈를 따라해 보세요. 이 영상에서는 전생 체험의 의미, 전생 체험을 위한 마음 자세 등에 대해서 설명합니다.

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