2:22 Сепарация – не всегда двусторонний процесс (ты сепарируешься от мамы, а мама от тебя нет)

5:05 Как человек сам себе мешает сепарироваться

6:44 Три критерия сепарированности

8:45 Этапы сепарации

11:16 Дилемма дикобразов: как найти баланс между близостью и свободой

13:07 За всё надо платить: выгоды и неудобства сепарации

14:11 Почему родители хотят детям добра, а получается то, что получается

17:27 Как родители из любви лишают ребёнка свободы и сил

20:40 Конкретные сроки этапов сепарации

22:55 Истории про сепарацию и границы (как Маша сепарировалась от мамы)

26:16 Ужасы подросткового кризиса

30:17 Почему плохо родиться в хорошей семье с заботливыми родителями?

33:45 Обида на маму: о чём говорит и что с нею делать

41:50 Я хочу отделиться и жить своей жизнью, а родители против