Septiembre es tiempo de nuevos comienzos Vuelve La Despensa en su sexta temporada y comenzamos hablando En con Carlota Villanueva sobre cómo volver a la rutina después del verano sin perder la motivación.   Poroponemos, reorganizar horarios, cuidar la alimentación y Retomar el ejercicio   Gestionar el estrés La clave está en pequeños pasos que nos ayudan a crear […]