Siempre intentamos ser amables con las personas que nos rodean , tratarlos con amor , paciencia , empatía y respeto . Pero ¿Así me trato yo ? Tenemos que aprender a tratarnos igual de bien así como trato a los demás. Tener una buena relación con nuestros pensamientos ,cuerpo y alma. Disfrutar hasta los momentos más oscuros de la vida y siempre abrazarnos con compasión .