Séneca dijo: "No hay mejor amigo que uno mismo". También dijo: "Cuando eres tu propio amigo, nada te puede hacer daño.Esto significa que debemos aprender a ser amables con nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos y no dejar que otros nos hagan sentir mal. Si somos nuestro propio mejor amigo, nada ni nadie podrá arrebatarnos esa felicidad. Ser amigo de uno mismo es un camino hacia la verdadera libertad.