¿Te ha pasado que te da miedo revisar el saldo de tu tarjeta o sientes que el dinero se esfuma antes de que termine el mes? La ansiedad por dinero es real, y en la etapa universitaria puede llegar a ser abrumadora.

En este episodio de SanaMente, la Maestra Claudia Coblentz desmenuza cómo el estrés financiero afecta en secreto el rendimiento académico, las relaciones y la salud mental de los estudiantes. Descubrirás que no estás solo y que tu valor no se mide por el saldo de tu cuenta.

¡No dejes que las finanzas controlen tu mente! Dale play ahora mismo, suscríbete al podcast y activa la campana para no perderte ninguna entrega de SanaMente. ¡Tu paz mental lo vale!

Madres Narcisistas

¿Sientes que el peso de tus entregas no es nada comparado con la carga emocional de tu hogar?

En este episodio de SanaMente, pausamos el ruido externo para analizar cómo las dinámicas con una madre narcisista pueden convertirse en un ancla para tu éxito académico.

Cuando dejas de ser un individuo para convertirte en una herramienta que cumple deseos ajenos. Cómo el miedo al error se intensifica al ser visto como una traición al orgullo materno.

No cargues con esto a solas; el autoconocimiento es tu mejor herramienta para recuperar tu vocación.

Madres Narcisistas

¿Sientes que el peso de tus entregas no es nada comparado con la carga emocional de tu hogar?

En este episodio de SanaMente, pausamos el ruido externo para analizar cómo las dinámicas con una madre narcisista pueden convertirse en un ancla para tu éxito académico.

Cuando dejas de ser un individuo para convertirte en una herramienta que cumple deseos ajenos.

En este episodio de SanaMente, la psicóloga Claudia Coblentz analiza a fondo una de las emociones más comunes en la vida universitaria y profesional: el miedo a fallar. Exploramos cómo el perfeccionismo y el temor al juicio ajeno pueden paralizarnos, evitando nuestro crecimiento. Aprende a transformar tus errores en herramientas de autoconocimiento y descubre estrategias prácticas como el mindfulness y la reconstrucción cognitiva para recuperar el control de tus metas. ¡No dejes que el miedo decida tu camino!.

En este episodio, Paloma, Max y Carmen nos sacan de la burbuja de las maquetas y las entregas finales para explorar "las otras vidas" que habitan en la facultad. Desde el emprendimiento creativo y el manejo de redes sociales, hasta la participación en centros de investigación y actividades extracurriculares como el círculo de lectura o viajes de estudio. Acompañanos a descubrir cómo la vida universitaria en la FADU es un lienzo en blanco donde cada estudiante diseña su propia experiencia, enfrentando miedos, ganando confianza y, sobre todo, conectando con una comunidad vibrante.

¿Te has preguntado por qué algunas relaciones, en lugar de hacerte crecer, te desgastan? En este episodio de SanaMente, la Mtra. Claudia Coblentz nos ayuda a quitarle la venda al amor romántico para identificar las señales de alerta (red flags) en una relación.

Aprenderás a distinguir entre un desacuerdo normal y un patrón de manipulación, la importancia de establecer límites claros y por qué el "contacto cero" es tu mejor aliado al terminar. No se trata de cambiar al otro, se trata de elegirte a ti.

¡Dale play y empieza a reconstruir tu bienestar emocional!.

¿Por qué a veces sentimos una necesidad intensa de validación o, por el contrario, un impulso de huir cuando las cosas se ponen serias?

En este episodio de Sanamente, la Psic. Claudia Coblentz nos sumerge en el mundo del Apego Emocional.

Descubrimos que el apego no es "malo", sino una necesidad humana básica que se forma desde nuestros primeros días. Exploramos los estilos ansioso, evitativo, desorganizado y el camino hacia el apego seguro. Además, la experta nos comparte herramientas prácticas como el "check-in semanal" para empezar a sanar desde hoy.

En este episodio hablamos sobre el valor real de estudiar una maestría en Valuación y cómo puede influir en tu desarrollo profesional.

A través de la experiencia de la Mtra. Sonia Ortuño Del Valle, exploramos los retos, beneficios y decisiones clave que enfrentan quienes buscan especializarse, brindando una perspectiva clara para quienes están considerando dar este importante paso en su formación.

En este episodio exploramos qué significa realmente estudiar un doctorado más allá del grado académico. Hablamos sobre los retos, aprendizajes y el impacto profesional que implica este nivel de formación, así como el papel de la investigación en el desarrollo personal y laboral. Una conversación que te ayudará a decidir si este camino es para ti.

¿Es suficiente un título universitario en el mundo de hoy?

En "La Importancia de un POSGRADO", desarmamos la realidad del mercado laboral para los creativos, constructores y urbanistas. No se trata solo de diseñar espacios, sino de diseñar una carrera que sobreviva a la era de la Inteligencia . Si buscas dejar de ser "uno más del montón" y entender por qué el posgrado es tu verdadero cimiento profesional, este es tu espacio.

Lleva tu talento de la teoría a la maestría y doctorado. Bienvenidos al siguiente nivel.