Ser Integral con Marisol Márquez

🌙 Regálate unos minutos de calma antes de dormir. A través de la respiración consciente y la relajación corporal, te acompaño a soltar las tensiones del día, aquietar tu mente y prepararte para descansar. No necesitas resolverlo todo esta noche; este momento es para ti. 🤍 SER INTEGRAL | Conócete. Elígete. Transfórmate.

Una meditación para cerrar ciclos, reconocer lo aprendido y elegir una nueva manera de relacionarnos con el dinero. Un espacio para soltar la culpa, reconocer nuestro valor y conectar con las decisiones que queremos tomar para construir nuevas posibilidades. 🌿💰

En este episodio de DINERO exploramos cómo el miedo, la culpa y otras emociones influyen en nuestras decisiones económicas. Aprende a reconocer lo que sientes, comprender tu relación con el dinero y comenzar a elegir desde la conciencia, no desde el miedo.

Hay momentos en los que la mente se llena de dudas, miedo y cansancio, y nos hace pensar que ya no podemos más. Sin embargo, hay una parte de nosotros que, aun en medio de la incertidumbre, sigue diciendo: espera, confía, no te rindas.

En este episodio, inspirado en You Are Loved de Josh Groban, hablamos de esos momentos en los que necesitamos recordar que no todo tiene que resolverse hoy, que nuestro camino tiene sus propios tiempos y que también podemos aprender a confiar en nosotros, en la vida y en el proceso que estamos viviendo.

Porque quizá no necesitas saber exactamente hacia dónde vas… solo necesitas confiar lo suficiente para dar el siguiente paso. 🤍

SER INTEGRAL — un espacio para experimentarte, comprenderte y elegirte.

Hoy vamos a observar nuestros hábitos de dinero: esos pequeños gastos y decisiones automáticas que, sin darnos cuenta, pueden convertirse en fugas.

No se trata de dejar de gastar ni de privarnos, sino de reconocer qué elegimos conscientemente y qué hacemos en automático.

Porque cuando observamos, podemos elegir mejor.

Mi valor no está en lo que gano

¿En qué momento empezamos a relacionar lo que ganamos, producimos o logramos con lo que valemos?

En este episodio hablamos de esa línea tan fina entre querer crecer económicamente y necesitar que nuestros resultados nos confirmen que somos capaces, exitosos o suficientes.

El dinero importa. Nuestros ingresos importan. Nuestras decisiones económicas importan. Pero una cifra no alcanza para contar quiénes somos.

Una conversación sobre trabajo, reconocimiento, comparación, cobrar, emprender y esa parte de nosotros que existe mucho antes de cualquier resultado.

🌿 SER INTEGRAL con Marisol Márquez

Muchas de nuestras ideas sobre el dinero comenzaron mucho antes de que tuviéramos que ganarlo, administrarlo o tomar decisiones con él.

Frases que escuchamos en casa, experiencias que vivimos y cosas que observamos pueden quedarse con nosotros durante años y formar parte de la manera en que hoy pensamos, sentimos y actuamos frente al dinero.

En este episodio te invito a mirar esas ideas desde un lugar diferente: no para juzgarlas ni para cambiarlas rápidamente, sino para reconocerlas y preguntarte si todavía representan la manera en que quieres relacionarte con el dinero.

🌿 Escuchar también es una forma de comenzar a conocernos.

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El dinero puede despertar mucho más que pensamientos sobre números: seguridad, miedo, culpa, tranquilidad, deseo o preocupación. En este episodio te invito a detenerte y observar qué sucede dentro de ti cuando aparece el tema del dinero. Una mirada sencilla para comenzar a reconocer tu propia relación emocional con él. 🌿💰

💰 ¿Quién te enseñó a relacionarte con el dinero?

Quizá muchas de las ideas que hoy tienes sobre el dinero comenzaron mucho antes de que pudieras cuestionarlas.

Una conversación para mirar nuestra historia y empezar a preguntarnos qué hemos aprendido y qué elegimos conservar.

🌿 SER INTEGRAL con Marisol Márque

Nuestra relación con el dinero comenzó mucho antes de que tuviéramos que ganarlo o administrarlo. En este episodio te invito a mirar los primeros recuerdos, frases y experiencias que pudieron influir en la manera en que hoy piensas, sientes y actúas frente al dinero. No para juzgar tu historia, sino para comenzar a conocerla. 🌿💰