Celeste Marchese nos informa sobre el aburrimiento y cómo gestionarlo desde una perspectiva psicológica. La psicóloga Soraya Vivancos explica que, aunque suele percibirse como algo negativo, el aburrimiento puede ser una oportunidad para fomentar la creatividad y la reflexión, especialmente en una sociedad sobreestimulada. Señala que el aburrimiento surge por una falta de interés, ya sea por exceso o defecto de estímulos, y que es necesario equilibrar el tiempo estructurado con momentos de desconexión. Sin embargo, también advierte que, si se vuelve crónico, puede ser un indicio de problemas más serios como la depresión.

Celeste Marchese nos informa sobre el proyecto DeciDe Salud, implementado en el Hospital Universitario General de Villalba, que ha sido premiado por mejorar la experiencia y resultados en salud de pacientes oncohematológicos. El doctor Rafael Martos explica que esta iniciativa permite una toma de decisiones compartida entre médico y paciente mediante herramientas digitales, fomentando una atención más humana y personalizada. El proyecto utiliza formularios (PROMS y PREMS) para evaluar síntomas, efectos secundarios y emociones del paciente, facilitando mejoras continuas en el proceso asistencial. Esta metodología ha fortalecido la relación médico-paciente y se espera que se extienda a otras patologías y especialidades médicas.

¿Qué está pasando en la Sierra de Guadarrama? Adrián Carrillo te lo cuenta cada mañana en SER Madrid Sierra, con las noticias más cercanas a las 7:20 y 8:20. Esto es lo más destacado hoy jueves, 10 de julio de 2025:

En Moralzarzal, la oposición denuncia su exclusión de la mesa de contratación municipal, acusando al PP de eliminar el control democrático.

Comerciantes de Collado Villalba alertan de una nueva oleada de robos en pleno centro de la localidad.

El PSOE de Torrelodones critica el recorte presupuestario para mejoras en colegios públicos, que pasa de 277.000 € en 2019 a 57.000 € este año.

Vecinos por Torrelodones instalará una carpa solidaria en las fiestas patronales, cuyos beneficios irán a Brulé, escuela de hostelería para personas con discapacidad.

Sindicatos denuncian el deterioro de las residencias públicas de la Comunidad de Madrid, como las de Las Rozas y Colmenar Viejo, por falta de personal y privatización encubierta.

Aviso amarillo por calor en la Sierra, con máximas de 34°C en Collado Villalba.

Deportes de la Sierra con Roberto Jiménez: la carrera nocturna de Los Negrales homenajea a Pepelu

Saray González cuenta la actualidad del día en la Sierra y el tiempo para mañana, resumidos en solo cinco minutos. De lunes a viernes a las 20:25 en SER Madrid Sierra. Esto es lo más destacado hoy miércoles, 9 de julio de 2025:

En Guadarrama crece la preocupación vecinal por la proliferación de ratas, que se asocia a la acumulación de basura y al mal estado de jardines y parcelas.

El Ayuntamiento de Las Rozas ha iniciado obras de mejora en trece centros educativos con una inversión superior a los 276.000 euros.

El festival Galapajazz de Galapagar cierra su edición con lleno absoluto en todos sus conciertos y actividades.

El tiempo: Mañana se esperan cielos despejados por la mañana y nubosidad creciente por la tarde en la Sierra, con temperaturas similares a las de hoy: máximas de 36 grados en Collado Villalba y mínimas de 19 grados en la comarca.