del verano, muchos hemos vuelto con algún kilo de más, sobre todo en la zona
abdominal. “Esa barriga no es solo un tema estético: es un marcador de grasa
visceral, la que rodea órganos vitales como el hígado, el corazón o el
páncreas, y que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y
problemas metabólicos”, corrige Ángela Ballestero, médico especialista en
hábitos saludables y longevidad y directora médico de clínica Contigoh.