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Ser Mamá y Ser Mujer
Ser Mamá y Ser Mujer episodes
- #9 ¡Rompiendo tabúes! Los secretos y verdades no contadas del parto naturalEn este revelador episodio, nos adentramos en el corazón de uno de los procesos humanos más naturales y menos comprendidos: el parto natural. Atravesando la fina línea entre el dolor y el placer, desvelamos los secretos más guardados de esta experiencia transformadora. Desde testimonios emocionantes de mujeres que han optado por este camino, hasta la sabiduría ancestral que desafía las prácticas modernas de parto, exploramos cómo la elección de parir naturalmente puede ser un acto de empoderamiento profundo y una conexión íntima con la esencia de la vida. Acompáñanos en este viaje íntimo, donde la ciencia se encuentra con lo espiritual, desafiando preconceptos y abriendo un diálogo necesario sobre lo que realmente significa traer una vida al mundo en nuestros propios términos.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en: 🔊 YouTube : www.youtube.com/@dosmicos🐵 Más de dosmicos: https://dosmicos.co/Nuestras Redes:-Instagram: https://www.instagram.com/dosmicos.co/-Facebook: https://www.facebook.com/dosmicos-TikTok: https://www.tiktok.com/@dosmicos1 hr 3 min
- #8 Impacto Profundo: La Crianza y su Efecto en el Desarrollo Cerebral Infantil con Juanis GarcíaEn este episodio, nos sumergimos en el corazón del gran debate sobre el impacto de la crianza en el desarrollo cerebral infantil. Frente a métodos tradicionales arraigados en castigos y disciplina estricta, presentamos una perspectiva científica y humanista que destaca cómo estas prácticas pueden influir de manera significativa en la arquitectura cerebral de los niños. A través de entrevistas con expertos en psicología infantil, neurociencia y educación, exploramos estrategias de crianza respetuosa y consciente diseñadas para fomentar la resiliencia, la empatía y la inteligencia emocional en los más pequeños. Descubre cómo las interacciones diarias modelan el cerebro de tu hijo y aprende técnicas prácticas para apoyar su desarrollo óptimo, transformando no solo su futuro sino también el tejido de nuestra sociedad.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en: 🔊 YouTube : www.youtube.com/@dosmicos🐵 Más de dosmicos: https://dosmicos.co/Nuestras Redes:-Instagram: https://www.instagram.com/dosmicos.co/-Facebook: https://www.facebook.com/dosmicos-TikTok: https://www.tiktok.com/@dosmicos1 hr 29 min
- #7 Cómo Ser un Super Papá con Sebastián Blanco: Lecciones de Vida, Amor y CrianzaEn este episodio profundamente conmovedor e iluminador del podcast "Ser Mamá, Ser Mujer", Mariana Franco, una psicóloga humanista especializada en trauma y apego, nos invita a un viaje único de autoconocimiento y crecimiento personal, tanto para madres como para mujeres. A través de conversaciones prácticas y directas, este episodio se sumerge en temas cruciales como la nutrición infantil, la educación, y la psicología, proporcionando herramientas y recursos esenciales para el complejo proceso de crianza y el desarrollo personal y profesional de las madres.En una vuelta emocionante y reveladora, por primera vez, el podcast da la bienvenida a un invitado masculino, Sebastián Blanco, conocido en las redes como "Soy el Papá de Eli". Sebastián comparte su perspectiva única y valiosa sobre la crianza desde el punto de vista paterno, ofreciendo una visión fresca y necesaria que desafía las normas tradicionales y enriquece el diálogo sobre la paternidad y la maternidad. A través de su experiencia personal y profesional, que incluye la influencia formativa de su esposa dula y psicóloga perinatal, Sebastián revela cómo la educación y el cuestionamiento de creencias arraigadas han transformado su enfoque de la crianza y el papel de los padres en la familia moderna.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en: 🔊 YouTube : www.youtube.com/@dosmicos🐵 Más de dosmicos: https://dosmicos.co/Nuestras Redes:-Instagram: https://www.instagram.com/dosmicos.co/-Facebook: https://www.facebook.com/dosmicos-TikTok: https://www.tiktok.com/@dosmicos1 hr 4 min
- #6 Estrategias Financieras para Mujeres - De la Deuda al AhorroEn este episodio del podcast "Ser Mamá Ser Mujer", se aborda un tema crucial para el desarrollo personal de las mujeres: las finanzas y las inversiones. La invitada especial, Daniela Rojas, una ingeniera industrial con experiencia en el mundo del emprendimiento y las finanzas con enfoque de género, comparte su viaje personal hacia el mundo de las inversiones y cómo romper con el mito de que se necesita mucho dinero para comenzar a invertir. Daniela enfatiza la importancia de la gestión de deudas y el ahorro de emergencia antes de iniciar en el mundo de las inversiones. A través de su experiencia, resalta cómo la educación financiera temprana jugó un papel crucial en su vida y la falta de participación de las mujeres en temas financieros debido a barreras culturales y educativas.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en:🔊 YouTube : www.youtube.com/@dosmicos🐵 Más de dosmicos: https://dosmicos.co/Nuestras Redes:-Instagram: https://www.instagram.com/dosmicos.co/-Facebook: https://www.facebook.com/dosmicos-TikTok: https://www.tiktok.com/@dosmicos39 min
- #5 La Aventura de Ser Mamá con Valentina Ochoa
¡Bienvenidos a Ser Mamá y Ser Mujer!
En este episodio de "Ser Mamá, Ser Mujer", Mariana Franco conversa con Valentina Ochoa sobre su experiencia como madre y emprendedora, compartiendo cómo ha equilibrado la maternidad, el trabajo y su vida personal. Valentina, originaria de Pereira y ahora residente en Bogotá, nos cuenta sobre su vida familiar con su esposo Sebas, su hijo Luca y el hijo de Sebas, Matías, y cómo las rutinas les han ayudado a manejar su tiempo eficientemente. Abordan temas como la crianza respetuosa, el manejo de las emociones en los niños, y cómo mantener una relación de pareja saludable y unida en la paternidad. Valentina comparte abiertamente sobre los desafíos y alegrías de ser madre, incluyendo cómo ha enfrentado los retos de la alimentación infantil y la importancia de encontrar un equilibrio entre ser mamá y no olvidarse de sí misma como mujer. Este episodio es una conversación íntima y reveladora sobre los altibajos de la maternidad y cómo abordarlos con amor, paciencia y comprensión.
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56 min - #4 Un Viaje de Amor, Respeto y Autoconocimiento FT Mamá con Amor
¡Bienvenido a Ser Mamá y Ser Mujer!
En este episodio, Mariana entrevista a Ana María Franco, conocida como "Mamá con Amor", quien es mentora de padres y activa en redes sociales, ofreciendo recursos y consejos sobre crianza respetuosa y desarrollo personal. Ana comparte su historia personal de cómo se convirtió en mentora tras la experiencia traumática del nacimiento prematuro de su hija, lo que la llevó a renunciar a su carrera como abogada y dedicarse a la crianza y educación emocional. Destaca la importancia de la inteligencia emocional, establecer límites respetuosos, y el liderazgo en la crianza, basándose en el ejemplo y la coherencia. Ana y Mariana discuten el desafío de criar sin recurrir a la violencia, en contraposición a modelos autoritarios, y cómo esto puede aplicarse también en otros ámbitos de la vida. Ana relata su experimento de unas vacaciones sin pantallas, destacando los beneficios de fomentar la creatividad y la interacción en sus hijas. Finalmente, Ana aconseja a los padres buscar información y formación de calidad sobre crianza y destaca la importancia de la autoobservación y la coherencia en el proceso educativo.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en:
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28 min - #3 - Apego y Crianza: Un Viaje Hacia el Autoconocimiento
¡Bienvenido a Ser Mamá y Ser Mujer!
En este episodio del podcast "Ser Mamá Ser Mujer", se aborda el tema del apego desde una perspectiva psicológica humanista especializada en trauma y apego, enfocándose en cómo este instinto de supervivencia es fundamental desde el nacimiento y cómo influye en la formación de la identidad y las relaciones personales. Se detallan los cuatro tipos de apego - seguro, ansioso, evitativo y desorganizado - y su impacto en la crianza y el desarrollo personal, con un énfasis especial en el apego ansioso y sus efectos en la represión emocional y la sobreadaptación.
El episodio ofrece estrategias prácticas para aquellos que enfrentan desafíos con apegos inseguros. Entre estas estrategias, se encuentra la importancia de la regulación emocional propia, la sanación de la niña interior y la reparación de daños en las relaciones. Además, se promueve la transformación de la culpa en curiosidad como un enfoque para una crianza más consciente y compasiva.
Este episodio es una fuente de información valiosa para madres y mujeres en su camino hacia una comprensión más profunda de los patrones de apego y cómo estos pueden influir en su vida y en la de sus hijos. Se proporcionan recursos adicionales y contactos para aquellos que buscan asistencia y soporte en este viaje hacia una crianza más consciente y saludable.
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52 min - #2 - Dormir Bien: Técnicas y Consejos para el Sueño Saludable en Niños
¡Bienvenido a Ser Mamá y Ser Mujer!
Este capítulo se enfoca en la maternidad y la mujer. Mariana Franco, psicóloga especializada en trauma y apego, conversa con Juli Soto, psicóloga y coach de sueño infantil. Juli, madre de dos, comparte su experiencia en crianza y la importancia de establecer hábitos de sueño saludables en los niños. Discuten cómo los buenos hábitos de sueño impactan positivamente en el bienestar familiar, mencionando técnicas y estrategias para mejorar el sueño de los niños y la importancia de rutinas y horarios. El enfoque es proporcionar herramientas prácticas para las madres, ayudándolas a manejar mejor la crianza y su bienestar personal.Sigue Ser Mamá y Ser Mujer en:🔊 YouTube : www.youtube.com/@dosmicos🐵 Más de dosmicos: https://dosmicos.co/
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55 min - #1 - Prevención y Manejo del Abuso Sexual en Niños, Perfil de los Agresores.
¡Bienvenido a nuestro primer episodio!
Este episodio del podcast se centra en la prevención, identificación y manejo del abuso sexual en niños, abordando temas sensibles y profundos como la dinámica familiar, el perfil de los agresores, y la importancia de la educación y comunicación con los niños sobre su cuerpo y límites personales. Además, se discuten las consecuencias emocionales y psicológicas del abuso y se ofrece orientación sobre cómo actuar en caso de que ocurra.
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