Un podcast para escuchar cada vez que te quieras quedar callada! Definitivamente yo lo escucharé siempre que llegue ese pensamiento de "para que digo las cosas si esto no va a cambiar". Cada vez que pienses que calladit@ te ves más bonit@, recuerda que tu voz, es medicina! Porque ya no estamos en ese tiempo en donde quedarte callado es una opción! Y tu cuerpo también te dará las gracias cuando des al mundo tus palabras, tu energía, eso que sólo tú puedes expresar de la forma que sólo tú podrías hacerlo. 

Después de trabajar por muchos años en medios de comunicación, Carmina Becerra se dió cuenta la importancia que tiene la voz, no sólo como medio para comunicar lo que somos sino también de conocimiento de nosotros mismos, una fuente de nutrición y sanación. Así que creó "Free Your Voice", entrenamiento integral intensivo con herramientas eficaces, acompañamiento uno a uno con Carmina y un coaching continuo para todos los que se atreven a compartir lo que son.

¿Quieres contactarla? Aquí su link de contacto en dónde también puedes encontrar su podcast: linktr.ee/coachcarmina

Emilio García apuesta a la vanguardia creativa consciente, a la integración del teatro experimental corporal y a la facilitación de herramientas de borrado amable. Después de facilitar varias técnicas, se dio cuenta que habían oportunidades de mejora en todas ellas, así que se dio a la tarea de recibir más información y crear una consultoría más eficiente. Este mes lanza la consultoría y workshop Splendor, la cual te da la capacidad para soltar cosas, para conectarte con lo mejor de la vida, la parte espléndida y luminosa; dejar atrás oscuridad y densidad que pueden haber atormentado tu espíritu durante muchas vidas. La clase Splendor es una energía para suavizar acritudes y asperezas y desconectarte de personas y situaciones con las que estás ligado en sufrimiento, y así aumentar tu capacidad para generar luz. 

En esta entrevista Emilio nos cuenta más de su vida, de lo que en este momento quiere dar al mundo y lo que lo llevó a impulsar la creación de sus propias herramientas de consultoría. 

Me encanta platicar con emprendedores valientes! Empresarios que buscan expandir su vida y la de sus clientes! Erika Becerra, cosmiatra y maquillista profesional, tiene como una de sus grandes pasiones, la piel. En el camino de su descubrimiento personal se dio cuenta que el servicio era otra de sus pasiones y ahora con el inicio de este gran proyecto llamado SKiNHOME, el lugar perfecto para apapachar tu cuerpo y cuidarlo integralmente, Erika se dio cuenta que el cuidado integral de las personas era algo que venía a dar al mundo junto con su socia Oly Ramírez, parte creativa y holística de SKiNHOME. Para ellas en lugar de ver la belleza desde un sentido correctivo del cuerpo, lo ven como el darle la atención que requiere por consciencia. SKiNHOME ofrece: limpiezas con dermoabración, GENEO tratamientos faciales grado médico, BOTOX, rellenos, hilos de sustentación, nutrición, tratamientos de enzimas lipolíticas, micropunción, en unos días radiofrecuencias monopolares y para que todos estos procedimientos se exponencialicen, integran Barras de Access Consciousness y Healy, técnicas energéticas para la relajación profunda y cuidado interno. 

Pueden encontrar este hermoso lugar aquí: https://www.instagram.com/skinhome.mx/ 

Cuando me acerqué por primera vez a ella, recuerdo que lo primero que pensé fue "a ella sí que le gusta ser mujer" y quise saber cómo lo logró. Después de diagnosticarle Depresión, Yuryra Guzmán, sin dudarlo, comenzó una búsqueda para no hacer uso de medicamentos y remedios tradicionales, encontrándose con herramientas energéticas que la han llevado a contribuir al mundo y en su mayoría, a las mujeres. 

Prohibir el gozo, competencia, sobrevivencia en un mundo laboral de hombres, tener que luchar y no aceptar nuestra energía femenina es lo que Yuryra ha observado que son todavía, las vivencias diarias de una mujer en esta era. Para ella el poder que por muchos años las mujeres hemos querido recuperar, es solamente una elección y para elegirlo requerimos de más consciencia, de ver lo que no queremos ver de nosotras y recibir, algo en lo que Yuryra se ha especializado durante los últimos años con estas clases que va compartiendo en ya varios países del mundo. Para ella es imperativo dejar de juzgarnos, permitirnos ser nosotras mismas y hacer uso de lo único que como mujeres a diferencia de los hombres, esa energía de creatividad, placer y recepción desde la vagina para así, hacer las paces con nosotras mismas, nuestro cuerpo, con hombres y también con las mismas mujeres, teniendo como consecuencia un mundo en donde no tenemos que pelear o pedir por ese respeto, cuidado, equidad, etc. que si nosotras nos damos todo eso a nosotras mismas, ya lo tenemos. 

La puedes encontrar en redes sociales y Youtube como Yuryra Guzmán o en el siguiente link: https://linktr.ee/YuryraGR

Cuando conocí a Adriana, yo diría que fue reconocerla, reconocer esa amabilidad, dulzura y bondad que va compartiendo a todas las personas que tienen la fortuna de conocerla. Cuando ella comenzó este camino de la maternidad con dos niñas igual de empáticas que ella, se dio a la tarea de buscar su paz para ser la mejor versión que podía ser para ellas. Algo que para Adriana es una de las cosas más valiosas que puedes tener en esta vida es la paz y fue encontrando el cómo durante estos 11 años de lectura del libro: Un Curso de Milagros. Escrito por la psicóloga Helen Schucman, investigadora clínica estadounidense y profesora de Psicología Clínica en la Universidad de Columbia, su objetivo es en pocas palabras, entrenar tu mente para hacerla una herramienta y no un arma en contra. Como nos cuenta Adriana, Un Curso de Milagros, nos recuerda que el juicio es uno de nuestros más grandes lastres, este nos lleva a la rabia, la queja, la culpa y demás sentimientos que van en contra de nosotros mismos para hacernos una maraña en nuestra mente y seguir teniendo los mismos pensamientos, llevándonos a este juego de nunca acabar. Adriana nos cuenta, con su maravillosa forma de contar, sólo un poco de este libro complicado pero a la vez funcional y práctico que nos empuja a nuestro cambio de percepción, que es finalmente, el milagro.

Relaciones! Creo que todos en alguna parte de nuestra vida, hemos tratado de ser alguien más para encajar o satisfacer las necesidades de alguna persona que nos interesaba. No nos enseñaron a SER nosotros mismos cuando queríamos que una persona fuera parte de nuestro universo. A mi, Yarely Núñez me ha empujado a salir de mi zona de confort, esas veces en las que no quería arriesgar, según yo, mi tiempo, mi paz mental y a mi hija (excusas perfectas para seguir en mi perfecto aislamiento) y por eso quise invitarla, nuestra amistad ha ido creciendo y nos empujamos a ser esa versión que ya somos pero que no nos damos cuenta. Ella siempre me recuerda lo bueno de mi, todo lo bueno que he creado y todo lo que he crecido. Un ser humano que quiere siempre aportar al mundo, que ve por los demás, una mamá espectacular, esposa diferente y amiga en todo momento. Platicamos del 14 de febrero, de nuestra amistad y de lo que ella ha crecido después de 11 años en una relación nutritiva, divertida y diferente.

NOTA: generalmente me tengo que aguantar la risa cuando invito a mis amigas a compartir un ratito en este proyecto pero con Yarely es casi imposible, así que no pude eliminar todas nuestras carcajadas.

Pedagoga, experta en Reclutamiento y Selección de Talento y creadora de una vida, para mi, exitosa. ¿Por qué considero su vida exitosa? Dejando a un lado el que es parte de uno de los bancos más grandes del mundo siendo líder en su área, porque está en paz con cada paso que elige dar. Para Bere Villalobos el éxito no es dinero, no es fama, no es tener lo que todos tienen, sino depende de pequeñas y continuas decisiones que nos llevan a dedicarnos a hacer lo que amamos y convertirnos en expertos en ello. Recomienda a todos los que están buscando un trabajo, preguntarse antes: ¿qué es lo que yo valoro en mi vida? y buscar empresas o equipos que tengan los mismos valores. Me quedo con lo que siempre me quedo cuando estoy con ella, la valentía de elegir todo lo que para mi es la felicidad sin importar lo que "la gente" piense de mi, incluso yo misma, con mis paradigmas limitantes. Nos recuerda que nuestro objetivo debería de ser agradecer porque todo lo que tengo me hace feliz y eso es lo más grandioso que un ser humano puede tener.

Ingeniera Industrial, maquillista profesional y fundadora de The Commercers, Angélica Guillen es una de mis amigas de la infancia de las que, en éstos últimos años, más he aprendido. Platicamos de la educación actual, de esa elección de carrera que nos empujan a los 18 años y del Homeschooling (Aprendizaje en casa). Hace casi un año estuve con ella cuando tuvo que hacer una de las decisiones más determinantes de su vida actual; el convertirse en practicante homeschooler junto con su hija de 6 años. Ahora, ya con meses practicando, Ange nos cuenta algunos de los beneficios que ha obtenido en su vida diaria además de ciertos hábitos que le han funcionado y así seguir teniendo tiempo para su vida profesional, liderando su empresa The Commercers. 

La pueden encontrar aquí:

www.thecommercers.com

[email protected]

"Fluir, una psicología de la felicidad" escrito por el autor de húngaroestadounidense Mihaly Csikszentmihalyi, quien afirma en su teoría psicológica de Flow, las actividades que dan lugar a un estado de "flujo", llevan a una motivación intrínseca en la que la persona está inmersa en una sensación de gran libertad, gozo, paz y felicidad. Esta teoría fue llevada al aula por la educadora Adriana Acuña durante muchos de sus años de docencia, teniendo unos resultados estupendos, algunos de ellos platicados en este podcast para compartir al mundo que hay una forma diferente de acompañar dentro de un salón de clases y que ese mismo estado puede llevarse a cualquier actividad. Gran ser humano y docente, querida por muchos estudiantes, Adriana afirma que la educación no tiene por qué ser difícil, repetitiva y amarga. Para ella se puede llegar a los aprendizajes esperados con total facilidad con el sólo hecho de brindarle al niño ese espacio de permisión, seguridad y entusiasmo. Aquí una posibilidad más para una educación amable que contribuye a una infancia más grandiosa!

Nacida en Israel, de padres sobrevivientes del Holocausto y judía por elección, está segura que ninguna de estas 3 características la definen. Para ella, practicar una religión y practicar herramientas como las de Access Consciousness no tienen porqué contraponerse. Para Rachel, ambas las elige para ser ella misma y ser esa diversión a la que siempre invita, en esta realidad en donde aún se separa la religión de la energía.

Como ella misma se describe, Rachel Silber es una ser curiosa, una vagabunda juguetona, una exploradora y facilitadora de posibilidades, además es autora, amiga, esposa, madre, hija. Ha estado facilitando con las herramientas de Access desde el 2011 y está agradecida por cada momento con las extrañas y divertidas herramientas que tanto ama.

Todo puede cambiar cuando estemos listos para ver qué es... y pedir lo que nos gustaría.

Encuentra a Rachel en Linktree https://linktr.ee/rachelsilber