Con la llegada del otoño, vuelve también una circunstancia que divide opiniones: el cambio de hora. Cada seis meses, adelantamos o atrasamos las manecillas del reloj en nombre del ahorro energético, pero, ¿a qué precio? Más allá del ajuste técnico, este cambio tiene efectos reales en nuestro bienestar, como ha explicado en 'La Ventana de Castilla-La Mancha' la psicóloga Raquel Rubio.