Bieganie i inne ważne sprawy w życiu

Serce nie sługa, czyli od biegania nie uciekniesz, jeśli chcesz być zdrowy!


Listen Later

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla naszego serca i układu krążenia? W jakim wieku należy zrobić podstawowe badania kardiologiczne? Czy warto ufać wskazaniom nowoczesnych gadżetów sportowych? Jak bieganie wpływa na mózg i rozwój intelektualny dzieci i młodzieży? Czy sok z buraka rzeczywiście poprawia wydolność?

To tylko kilka wątków, które zostały przez Ewę Paciorek poruszone w rozmowie z kardiologiem sportowym, profesorem Łukaszem Małkiem.

Zapraszamy do wysłuchania 4. odcinka z cyklu Bieganie i inne ważne sprawy w życiu

 

 



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bieganie i inne ważne sprawy w życiuBy Aktywna Warszawa