如果你常常覺得自己受委屈，不敢拒絕別人，這支影片就是給你的。

 -拒絕別人，對自己好，並不是自私的。 因為拒絕像是不愛，但其實這個拒絕是充滿真正的self love, love others, 不敢拒絕可能是取悅別人、可能是怕傷害別人，又擔心自己不被愛。 

-當你開始勇敢拒絕第一次，你就會越來越勇敢，而更成為自己。 -因為如果你一直做傷害自己的選擇，就會越來越遠離自己真實的樣子。

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