July 16, 2020

Serena專訪05 with Elaine（歐陽良怡)-瑜珈老師經營大小事

59 minutes

很高興邀請到來自台灣，現居舊金山的Elaine，跟我們分享：

1. Elaine 為什麼開始接觸瑜珈，為什麼成為瑜珈老師

2. 當私人課老師跟團課老師，經營上最大的心態轉變是？(接受自己內向的樣子，其實很適合帶領療癒的私人課）

3. 如何找到私人課學生：與不同職業聚會、合作，彼此轉介

4. 瑜珈療癒師、瑜珈老師遇到疼痛學生，要怎麼跟醫師、治療師合作？界線如何拿捏？我們可以做哪些幫助學生？

5. 私人瑜珈事業經營的模樣、各種心境挑戰、起起伏伏。

6. 教療癒的瑜珈，不是因為做不到比較難的體位法而屈就的選擇。💕教療癒、靜態的瑜珈，也是一種非常進階的練習。

7. 私人瑜珈課會需要做很多手技的調整嗎？學生會期待這些嗎？要如何拿捏？

8. 如果遇到讓自己不舒服的學生怎麼辦？去人家家教課會危險嗎？如何保護好自己？（這邊有個有趣的小故事😂)

9.給要從團課轉變私人課老師的兩個建議

謝謝Elaine分享他私人瑜珈教學、經營的經驗給我們，大家可以加入他給慢性疼痛照護社團、IG，給Elaine支持喔！

Becoming Resilient: Self-Care Circle for Persistent Pain

Elaine Oyang

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By Serena yoga 楊祖寧