It's been a while, but - It’s….Thursday and you know what that means....

Due to overwhelming public demand (upwards of 10 people), the What the Fartlek Podcast is BACK for a new series.

The lads are a few beers deep and together, in the same room, to bring the usual brand of nonsense back for a nineteenth time!

An Emma-less Bemma, so, basically, Ben is here to preview Parkrun cup and an insight into a slight revamp to the Parkrun segment of the show

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Music by: Graham Lindley

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