Sovint, aquestes persones renuncien a la seva pròpia vida i pateixen aïllament emocional. Per això, entitats com la Fundació Pasqual Maragall ofereixen grups terapèutics per ajudar-les a no oblidar-se d’elles mateixes.
Segons la terapeuta Sandra Poudevida, moltes cuidadores se senten culpables si dediquen temps a altres activitats, i això sovint implica un cost econòmic extra per trobar algú que les substitueixi.
Per la seva banda, la Fundació La Caixa, a través de l’Escola de Cuidadors, ofereix formació gratuïta per ensenyar a cuidar sense posar en risc la pròpia salut. Iciar Ancizu, directora d’humanització de la salut, recorda que cuidar bé també vol dir cuidar-se un mateix. Els cursos es poden consultar al web de la fundació | INFORMA: Marga Esparza
Escuchar audio