Der ganze Hype über Stressabbau ist totaler Quatsch

Wie fühlt es sich an im "Flucht-Kampf" Modus zu sein?

Warum motiviert uns Stress?

Wie fördert Stress den sozialen Zusammenhalt?

Stress gehört zu unserem Leben. Betrachte ihn nicht als etwas grundsätzlich schlechtes und als Feind, sondern als einen Freund. Ein Freund der dich durch dein Leben begleitet und du lernst mit ihm umzugehen um eine gesunde Beziehung zu führen. Dann ist das Leben gleich leichter.