Servus Stress

Servus Stress - Stimme als Spiegel des Stresslevels

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Zu Gast bei uns ist die wundervolle Lena Maria Kosack, Gesangspädagogin in Grünstadt und Konzertsängerin

In dieser Podcast-Episode erfährst du etwas über die Physiologie der Stimme und ihrer Verbindung zum Stress.

Zu Gast ist unsere Interviewpartnerin Lena Maria Kosack. Lena ist Gesangspädagogin in Grünstadt und auch live zu hören als Konzertsängerin oder auf der Musikbühne in Mannheim.
Lena erklärt uns verschiedene Arten von stimmbezogenen Stress und deren Auswirkungen auf die Stimme. Sie stellt uns praktische Übungen und Techniken vor, um die Stimme zu entspannen und den Stress zu reduzieren.

DAS ERFÄHRST DU:

  • Den Zusammenhang zwischen Stimme und Stress?
  • Wie uns Gesang hilft, sich aus Stresssituationen herauszunehmen?
  • Strategien und Techniken, um die Stimme zu entspannen und den Stress zu reduzieren.

    • Weiterführende Links:

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    Servus StressBy Markus Huke, Simona Ettner, Stephanie Huhn