Servus Stress

Servus Stress - von der Auszeit zur Routine

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Das Erfährst du:

  • Veränderte Prioritäten: Wie sich unsere Lebensumstände und Ziele während der Auszeit ändern und warum es wichtig ist, diese neuen Prioritäten zu akzeptieren.
  • Die neue 100%: Warum „100%“ nach der Auszeit nicht mehr dasselbe bedeutet und wie wir unsere Erwartungen anpassen können, um realistisch und zufrieden zu bleiben.
  • Akzeptanz des Wandels: Die Erkenntnis, dass die Zeit nicht stillsteht und wie sich sowohl unser Umfeld als auch wir selbst weiterentwickeln.
  • Wieder ins Training kommen: Ein Vergleich zum Joggen: Was passiert, wenn man eine Zeit lang pausiert? Welche Strategien helfen, wieder in die Routine zu finden, sei es im Sport oder im Alltag?
  • Tipps für den Wiedereinstieg: Praktische Ratschläge, wie du kleine Schritte zurück zur Routine machen kannst, ohne dich überfordert zu fühlen.

    • Begleite uns auf dieser Reise zurück zur Selbstfindung und entdecke, wie du deine neue Realität annehmen und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!

    Schließe dich unserer Laufgruppe an und erlebe die Freude, gemeinsam aktiv zu sein - denn zusammen läuft es sich einfach besser!

    Strave Servus Stress

    Viel Spaß beim Hören!

    **Weiterführende Links: **

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    Servus StressBy Markus Huke, Simona Ettner, Stephanie Huhn