Bir ilişkinin sonu, bağırışlarla değil, duyulmayan fısıltılarla başlar. Bu bölümde, narsisist ilişkilerin en sessiz ama en yıkıcı dinamiğini konuşuyoruz: Duygusal ihmal ve yok sayılma döngüsü.

Narsisist bir partnerle yaşamak, görünmez bir filmde hayalet bir karakter olmaya benzer. Fiziksel olarak oradasınız ama sanki yokmuşsunuz gibi davranılıyor. "Bugün çok yorgunum" dediğinizde "Ben daha yorgunum" cevabını alıyorsunuz. "Beni üzdün" dediğinizde "Sen zaten aşırı hassassın" diye yaftalanıyorsunuz. Ve bir gün, tahammül sınırlarınız aşılıyor ve patlıyorsunuz...

İşte tam o anda narsist size dönüp "Bak, gördün mü ne kadar dengesizsin!" diyor. Ve siz, birdenbire her şeyin suçlusu oluyorsunuz. Peki bu noktaya nasıl geliniyor?

• Partnerinizle konuştuğunuzda duyulduğunuzu hissediyor musunuz?
• "Sen çok hassassın" cümlesiyle ne sıklıkla karşılaşıyorsunuz?
• Kendi duygularınızdan şüphe eder hale geldiniz mi?
• Sessiz kalmayı, bir arada olmaktan daha rahatlatıcı buluyor musunuz?

Eğer bu sorulara "evet" yanıtları veriyorsanız, bu podcast bölümü tam size göre. Çünkü unutmayın: Fısıltılarınızı duyan birine fısıldayın. Ya da en azından kendinize...

Siz görünmezsiniz, çünkü onlar görmek istemiyor. Ama bu sizin var olmadığınız anlamına gelmez. Siz burada, şimdide, gerçek ve değerlisiniz. Duygularınızla, çığlıklarınızla ve fısıltılarınızla birlikte...

Yasal Uyarı

Bu podcast bölümünde paylaşılan tüm bilgiler, genel psikolojik bilgilendirme ve farkındalık yaratma amaçlı olup hiçbir şekilde kişiye özel tanı, tedavi veya terapi yerine geçmez ve geçemez.

Toksik veya istismarcı bir ilişkide yaşıyorsanız, duygusal, fiziksel veya psikolojik şiddete maruz kalıyorsanız, Lütfen mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına (klinik psikolog, psikiyatrist veya psikolojik danışman) başvurun.