Seda Sayan'ın bir videosuyla başlayan ve bir baharatlıktan alınan maksimum verimle devam eden fütursuzca sesli düşünme etkinliği.

Keyifli dinlemeler.

'Anksiyetem var' demeyin, bu saygıdan uzak, nezaketen uzak bir cümledir. Onun yerine şunları kullanabilisdfvnkldngvkj

Anksiyetesi olduğunu düşünen herkese 'Gel de anksiyete gör' demek için hazırladığım, Kavak Yelleri Aslı'ya olan sinirimin geçmediğini falan her şeyi öğrendiğiniz bölüm.

Keyifli dinlemeler.

Okumuş etmiş insan, 'Enayiyim' demiyor 'People Pleaserım' diyor.

Günümüzde herkesin kendiyle ilgili yaşadığı aydınlanmalardan biri olan People Pleaser'lık hakkında kendi tespitlerimi ve çözümlerimi anlattığım bölüm. Çünkü bir people pleaserı ancak bir people pleaser anlar.

Keyifli dinlemeler.

Görüşme aşamasına gelene kadar asırlar geçiyor ve nihayet bir yetkiliyle yüz yüze geldiğinizde cevabı olmayan o iki soru soruluyor;

1-Sizi neden işe alalım?

2-Maaş beklentiniz nedir?

Bu bölüm bolca iş görüşmesi hikayesi dinleyeceksiniz. Şimdi komik geliyor ama yaşarken hiç komik değildi.

Keyifli dinlemeler.

Masumiyet Müzesi Kemal'in motivasyon türünü, podcastte bugünlere pozitif motivasyon sayesinde gelebildiğimi, travmalarını çözemeyeceği için mutlu olamayacağını düşündüğüm tanıdığımı ve annemin yıllar sonra anladığım sözünü anlattığım bölüm.

Bahsi geçen bölümler:

Pozitif&Negatif Motivasyon: https://open.spotify.com/episode/0iO98fAZmoZN2mUJrJDWzk?si=xksrxUfbTNitEvNoVbPOhA

Aile Travmaları: https://open.spotify.com/episode/0W8lc0TpelDrlv3RoSw9ly?si=tB6Ft8IMQ4y3aAvAkTtdTw

Keyifli dinlemeler.

Hepimizin hafif veya ağır aile travmaları var.

Ama artık yaptığımız her şey için ailelerimize öfkelenmek ve onları suçlamak yerine kendimizi onarmaya odaklanmamız gerektiğini kendi travmalarımla örneklendirerek anlattığım bölüm.

Gün bugündür yoldaşlar! Hep birlikte değişelim ve gelişelim.

Keyifli dinlemeler.

Siz gazla mı çalışırsınız yoksa kırbaçla mı?

Yine küçükken sadece bende olduğunu sandığım pozitif motivasyon meylinin aslında çoğu insanda olduğunu fark ettiğimi, bunun üzerine uzunca yaptığım gözlemlerin sonuçlarını anlattığım, Bridgerton Benedict'e de hafiften salladığım bölüm.

Keyifli dinlemeler.

Patronların Ocak ayı boyunca zam konuşmamalarıyla ilgili komplo teorimi, Bridgerton dizisini izlerken yaşadığım aydınlanmayı, en büyük konfor alanım olan evde ödev yapmayı bütün benliğimle reddederken iç mimarlık okumaya başlayınca yaşadığım şoku ve günü güneşe göre yaşamama kararımı anlattığım bölüm.

Bahsi geçen bölümleri merak edenler için :

İş Hayatı 101 | Bölüm 3: Patronların Zam Fobisi:

https://open.spotify.com/episode/6oXFdPSFzOUSKbXavRG0Vb?si=b18f310830c24dc9

Konfor Alanı Konforsuzluğu:

https://open.spotify.com/episode/5mFXQCH6FmQgYLQHMlRhz3?si=uIglN_ElSK-drINHCixSow

Keyifli Dinlemeler.

Konfor alanı sandığımız şeylerin aslında bize gereken konforu sağlamadığını, sadece değişiklik istemediğimiz için kendimiz kandırdığımızı, genel geçer olmayan konfor alanlarımızdan da toplumsal konfor anlayışına uymadığı için vazgeçmememiz gerektiğini anlattığım bölüm.

Keyifli dinlemeler.

Çık güzelim çık ortaya çık, zamdan saklanmak ne demek?

Canımızın içi patronlarımızın her Ocak ayında 'aradığınız zamma şu anda ulaşılamıyor' triplerine girmelerini ve son model telefon veya yılda en z 5 kez 15er günlük seyahatlerinden kısmak istemedikleri için çalışanlarına mobbing ghosting gaslighting gibi psikolojik oyunlar oynamalarını konuştuğumuz bölüm.

Keyifli dinlemeler.