Laura Marín nos lleva de la mano para comprender el complejo mundo de los complementos alimenticios o medicinales que pueden ayudarnos en el proceso de envejecimiento. Con claridad nos explica ventajas e inconvenientes para hacer más fácil su comprensión

José Luis Fernández Santillana es Presidente la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, su lema es seguir trabajando para que la Confederación sea la entidad de referencia en el mundo de las personas mayores, que las represente y las defienda. Hay algunos proyectos en los que José Luis pone su corazón como "Desatar" que tiene como objetivo eliminar las sujeciones en las residencias de mayores o el "Movimiento a la vejez... vitales" una iniciativa que busca colaborar con las instituciones públicas para fomentar un envejecimiento activo y saludable.

Grandes Amigos realiza una labor de sensibilización en la sociedad, lejos de una visión tradicional y paternalista de la vejez y el voluntariado. Fomentan unas relaciones de igual a igual y tejen redes vecinales para ampliar las redes de confianza con las que cuentan las personas mayores

De la mano de Rubén Herranz vamos a ir al pasado lejano, a Egipto, Grecia y Roma, las culturas de las que venimos para saber si entonces el edadismo existía o es un concepto moderno. Preparaos para unas cuantas sorpresas: qué nos cuenta el arte en esas tres civilizaciones y la literatura.

Si queréis escuchar de manera clara y concisa los retos de envejecer siendo mujer no te pierdas esta entrevista. Escucharla es un chute de energía, ni somos invisibles ni tenemos nada que decir. Tenemos mucho que decir y solo nos falta que la sociedad nos escuche.

Escuchando a Patricia te animas a hacer cambios en tu dieta para un mejor envejecimiento. Sus palabras están llenas de sentido común. Muy a menudo cuando se habla de nutrición todo parece complicado. Con Patricia es todo lo contrario, de una manera clara y sencilla nos anima a hacer esos cambios tan necesarios.

Nonna Isa nos recibe en Getafe en la residencia donde vive. Nos cuenta de una manera muy positiva su vida, su feliz matrimonio, sus hijos. Sus dificultades al principio para adaptarse a la vida de la residencia. Con la ayuda de Jesús un estudiante de marketing y experto en redes sociales se ha convertido en una abuela influencer, con sentido del humor nos explica su día a día.

Agustín Medina nos acompaña y nos explica el concepto de Silver Economy, la riqueza que generan los mayores de 65 años. Nos sorprende con unos datos que merece la pena escuchar. Los mayores de 65 no somos invisibles y con Agustín Medina lo entendemos todavía mejor.

Karmele es un ejemplo viviente de lo que es reinventarse. De una familia tradicional a lanzarse de lleno a la contracultura barcelonesa en plena contestación anti franquista. Llega a Madrid a trabajar en TVE y de ahí pasa a Tómbola y Sálvame que marcaron una época y la marcaron a ella. Feminista de corazón a pesar de estar "formalmente jubilada" no para de protagonizar proyectos y escribir. Karmele es como un vendaval que te hace pensar con energía y con un enorme sentido del humor.

Dominga es genial, sabia y gamberra, con muchos años en sus hombros de mirar la vida y de participar en ella con entusiasmo. Elisabeth huye de los tópicos y nos regala una entrevista y un libro divertido y profundo a la vez donde reflexiona sobra la soledad, el miedo y el paso del tiempo.