Você não pode controlar o trânsito ou a crise, mas pode controlar a história que conta para si mesmo sobre isso.

Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo mostra como nossos pensamentos, e não os fatos, determinam nossos sentimentos.

Aprenda a questionar suas narrativas automáticas de raiva e pessimismo e a escolher ativamente uma perspectiva que te traga mais resiliência e paz. Uma reflexão poderosa sobre o poder que mora dentro da sua mente.