Nimm dir 6 Minuten deiner Zeit für diese kurze Selbstliebe Meditation! Ich verspreche dir, dass du dich anschließend besser fühlen wirst :-) Alles Liebe, deine Katha. // Instagram @katharinaketelsen // YouTube: Kathas Kanal 

Fühlst du dich manchmal gestresst oder traurig? Fällt es dir schwer, die richtige Entscheidung  zu treffen? Dann können dir diese Tipps dabei helfen! 

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Wir sprechen über Sex-Fails, Körperhaare, Dreier, Polygame Beziehungen und vieles mehr. Isabells Instagram Profil https://www.instagram.com/ibelllow/ / Mein Instagram Profil https://www.instagram.com/katharinaketelsen/ . Hinterlasst mir gern ein Feedback auf iTunes oder per Direct Message bei Instagram! 

In dieser Folge lasse ich wieder meine emotionalen Hosen fallen und teile mit euch meine social anxiety und das immer wiederkehrende Gefühl der Einsamkeit, in der Hoffnung, dass sich jemand dadurch weniger alleine fühlt. Instagram @katharinaketelsen YouTube: Kathas Kanal

Wie gehe ich mit negativer Kritik und Ablehnung um? Warum wir alle in einer anderen Realität leben und wie ich es handhabe, dass mir die Meinung der anderen zu meinem Social Media auftreten egal ist. Viel Spaß beim Hören :-)

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Heute geht es um einen Glaubenssatz, der mich seit meiner Schulzeit begleitet. Ich erzähle euch, wie dieser Glaubenssatz entstanden ist und wie dieser mich in meinem Alltag belastet. Vielleicht fühlt sich dadurch der ein oder andere verstanden oder nicht mehr allein mit diesem Problem. IG @katharinaketelsen

Diese Folge ist in englisch, da ich mit meiner amerikanische Freundin Brynn spreche. Sie war es übrigens auch, die mich zu dem Waisenhaus in Mexico führte und mit der ich mich dort engagierte und den Kindern half. Falls ihr wollt, dass wir darüber noch einmal sprechen, sagt mir gern Bescheid ( IG @katharinaketelsen ) und jetzt viel Spaß bei der heutigen Folge! 

Disclaimer: Ich muss unbedingt an meinem Sprachgebrauch arbeiten, wenn ich Interviews führe! Ich hoffe, ihr könnt mir meine Umgangssprache und Satzbau-Fehler verzeihen. Ich gelobe Besserung. Hier geht es zu meiner Freundin Katha https://www.instagram.com/vegan.cosmopolitan/ zu meinem Instagram kommt ihr hier: https://www.instagram.com/katharinaketelsen/

Bis zur nächsten Folge! 

In dieser Folge habe ich Arne als Gesprächspartner. Ihr hattet wieder die Chance mir per Instagram (@katharinaketelsen) Fragen und Themenwünsche zu schicken. Wir reden über Liebeskummer, die Fuckboy-Masche, Sex in Beziehungen, unser peinlichstes Erlebnis, psychische Krankheiten und Nachhaltigkeit. Ein bunter Mix, der zu einem sehr unterhaltsamen und tollen Gespräch geführt hat. Ihr würdet mich sehr unterstützen, wenn ihr diese Folge auf Social Media- oder mit euren Freunden teilt und mir eine Podcast Bewertung hinterlasst. Bis bald!