Sex Pópuli

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Sex Pópuli episodes

  • Los ex ¿una amistad saludable o una trampa emocional?
    En este episodio de SexPopuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar junto con la locutora Delia Ugarte se preguntan: ¿es posible ser amigo de tu ex? 🤔

    Entre risas, reflexiones y anécdotas, hablamos sobre qué pasa cuando seguimos en contacto con una ex pareja:

    • ¿La amistad con tu ex es sana o es una trampa emocional?
    • ¿Qué dicen la psicología y la sexología sobre mantener ese vínculo?
    • ¿Cómo saber si hablar con un ex ayuda a cerrar ciclos… o solo abre heridas?

    Una charla fresca, honesta y divertida para todas las personas que alguna vez se han preguntado si conviene borrar el número del ex, dejar la puerta entreabierta o construir una nueva relación desde la amistad.
    22 min
  • Trata, explotación sexual y derechos humanos
    En este episodio de Sex Populi, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar conversa con Daniela Torres, abogada especialista en derechos de las infancias, y con Karla Jacinto, sobreviviente de trata y activista, sobre un tema urgente: la trata de personas, la explotación sexual y la falta de prevención y educación sexual infantil. Hablamos de la importancia de visibilizar este problema social, de cómo reconocer señales de riesgo, de la necesidad de una educación sexual temprana y de las herramientas de denuncia anónima disponibles. También compartimos consejos prácticos para madres, padres, cuidadores y docentes que buscan proteger a niñas, niños y adolescentes de la violencia sexual. ⚠️ Si sospechas de un caso de trata o explotación sexual en México, puedes denunciar de manera anónima al 800 5533 000 o al 911.
    32 min
  • ¿Cómo saber si le gustas? Gestos y seducción
    En este episodio de Sexpópuli el podcast, nuestra psicóloga y sexóloga Sandra Najjar entrevista a Paco Padilla, el analista de rostros.
    De forma divertida pero también reveladora, exploramos lo que tu rostro, tus gestos y microexpresiones dicen sobre ti:
    👉 ¿Cómo saber si le gustas a alguien solo por sus gestos?
    👉 ¿Qué rasgos faciales atraen más en la seducción?
    👉 ¿Tu cara refleja tu potencial sexual?
    Desde la psicología de la expresión hasta la psicomorfología del rostro, Paco nos explica qué tanto de nuestra cara puede delatar atracción, deseo o rechazo.
    Un episodio para reír, reflexionar y descubrir qué tan seductor puede ser tu rostro.
    18 min
  • ¿Sexo Anal, el Tabú Más Deseado? Risas, Tips y Placer
    Ha sido siempre uno de los temas más rodeados de tabúes, mitos y curiosidad. Pero… ¿qué pasa cuando lo hablamos sin miedo, con humor y conciencia? En este episodio de Sex pópuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar y el músico y comediante José Carlos Illanes se sueltan para compartir: -Cómo vivirlo sin dolor y con seguridad -Los mejores tips de placer y lubricación -Cómo hablarlo en pareja y romper la vergüenza Un podcast íntimo, divertido y educativo donde el tabú se transforma en placer y risas.
    21 min
  • Erotismo sin censura con Mónica Soto Icaza
    Sex Pópuli, con la sexóloga Sandra Najjar, es un espacio para hablar de lo que todos piensan pero pocos se atreven a decir. En este episodio, la acompaña Mónica Soto Icaza, autora de literatura erótica, para abrir la conversación sobre sexualidad, deseo y el poder de las palabras, derribando mitos y compartiendo información clara y sin prejuicios.
    24 min
  • Empatía: el ingrediente secreto del amor, el sexo y la pareja
    La empatía es la clave para lograr una conexión real en el sexo es un espacio conducido por la sexóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, donde se habla de placer, intimidad y vínculos desde una mirada consciente y respetuosa. A través de conversaciones abiertas, reflexiones y experiencias, descubrirás cómo la empatía puede transformar la manera en que nos relacionamos, construyendo encuentros más genuinos, sensibles y satisfactorios. Un pódcast para quienes buscan vivir la sexualidad con conexión, escucha y cuidado mutuo.
    25 min
  • Mi padrastro abusó de mí
    Cerezita recuerda el momento en que, gracias a una clase de educación sexual en la escuela, comprendió que había sido víctima de abuso. Con tan solo diez años, durante una comida familiar, reunió el valor para decírselo a su madre. Un testimonio que refleja la importancia de la educación sexual para reconocer y denunciar la violencia.
    24 min
  • Sí, he fingido un orgasmo y tú también
    En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar y el músico y actor José Carlos Illanes se preguntan por qué fingimos placer. ¿Qué tan común es fingir un orgasmo en una relación sexual? ¿Lo hacen más las mujeres que los hombres? ¿Qué revela esto sobre nuestras inseguridades, expectativas o la educación sexual que hemos recibido? Acompáñanos en una conversación sin filtros sobre el deseo, la autenticidad en la cama y lo que realmente debería importarnos cuando hablamos de satisfacción sexual.
    26 min
  • ¿Debo de tomar jugo de piña antes del acto? Consultorio sexual
    En este episodio del consultorio sexual, Sandra Najjar y Delia Ugarte responden directamente una pregunta muy popular: ¿realmente ayuda tomar jugo de piña antes del acto sexual? Con tono claro y sin tabúes, exploran qué hay detrás de este mito: desde propiedades nutricionales y posibles efectos reales hasta expectativas culturales o urbanas que rodean este tipo de consejos. Además, aprovechan para desmitificar otros usos tradicionales o populares relacionados con la sexualidad y el bienestar íntimo.
    29 min

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Sex Pópul es un podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad.