På DBK Sverige har vi märkt en markant ökning av porrberoende framför allt de senaste 4 åren.

Porrakuten är en frivillig organisation vars främsta syfte är att sprida information och kunskap om just porrberoende.

Behöver du information om porrberoende? Ring gärna Porrakuten 070-965 43 48.

Vad händer med partners när sexberoende eller porrberoende avslöjas i deras relation?

"Lisa" berättar om sin fantastiska resa från ensamheten i chocken över upptäckterna till läkning i gemenskap med andra.

75% av de par som tar sig igenom DBKs parprocess väljer att vara kvar i relationen efter behandlingen. 25% väljer att skilja sig av olika anledningar.

Hej alla! Här kommer Avsnitt 11 i DBKs serie om läkning i parrelationer där sexberoende eller porrberoende upptäckts eller avslöjats. Detta är den sista grundprincipen - principen om att återskapa sexuell intimitet.

Dela gärna avsnittet vidare så fler får höra ett viktigt samtal om sexuell intimitet.

Du hittar mer information om sexberoende och anhörigtrauma på www.dbksverige.se

Nytt avsnitt av Sexberoendepodden!

I det här avsnittet av Sexberoendepodden pratar vi om intimitet och känslomässig närhet, både till sig själv och till sin partner.

Hur närmar man sig öppenhet och sårbarhet, hur läker man sin rädsla för övergivenhet?

Erik Sundby från DBK Stockholm berättar om hur det är möjligt att arbeta med sina grundföreställningar om kärlek och relationer. Han ger också förslag på övningar att själv reflektera över - ensam eller med sin partner.

Dela gärna avsnittet vidare så att fler får höra ett viktigt samtal om intimitet. Du hittar mer information om sexberoende och anhörigtrauma på www.dbksverige.se

Nytt avsnitt av Sexberoendepodden!

I det här avsnittet av Sexberoendepodden pratar vi om intimitet och känslomässig närhet, både till sig själv och till sin partner.

Hur närmar man sig öppenhet och sårbarhet, hur läker man sin rädsla för övergivenhet?

Erik Sundby från DBK Stockholm berättar om hur det är möjligt att arbeta med sina grundföreställningar om kärlek och relationer. Han ger också förslag på övningar att själv reflektera över - ensam eller med sin partner.

Dela gärna avsnittet vidare så att fler får höra ett viktigt samtal om intimitet. Du hittar mer information om sexberoende och anhörigtrauma på www.dbksverige.se

Hur är det möjligt att återskapa tillit och förtroende i en relation där svek och lögner har varit del av förhållandet? Vad kan personen med sexberoende göra för att reparera bristen på tillit? Hur kan den som är anhörig tänka? Och inte minst - hur återskapar var och en tilliten till sig själv?

Erik Sundby tar oss med på en resa i att beskriva processen i att återskapa tilliten i relationen - den sjätte grundprincipen i parprocessen på DBK.

Lyssna gärna och dela gärna vidare avsnittet!

Du hittar mer information om DBK Sverige på www.dbksverige.se

Hur är det möjligt att återskapa tillit och förtroende i en relation där svek och lögner har varit del av förhållandet? Vad kan personen med sexberoende göra för att reparera bristen på tillit? Hur kan den som är anhörig tänka? Och inte minst - hur återskapar var och en tilliten till sig själv?

Erik Sundby tar oss med på en resa i att beskriva processen i att återskapa tilliten i relationen - den sjätte grundprincipen i parprocessen på DBK.

Lyssna gärna och dela gärna vidare avsnittet!

Du hittar mer information om DBK Sverige på www.dbksverige.se

I det här avsnittet pratar vi om valet att stanna kvar i relationen eller att lämna den. Erik Sundby berättar om vikten av att fatta det beslutet på rätt grunder.

Och hur navigerar man i teman som förlåtelse och framtid? Vilka frågor kan paret få arbeta med?

Erik Sundby beskriver också den terapeutiska separationen, en metod som kan bli aktuell för par som genomgår parprocessen på DBK. Hör honom berätta om hur den går till och vad som är syftet!

Stanna eller gå är den fjärde grundprincipen i DBK:s parprocess. Den terapeutiska separationen är den femte. Du hittar samtliga grundprinciperna beskrivna i Sexberoendepodden, i tidigare och kommande avsnitt.

I det här avsnittet pratar vi om valet att stanna kvar i relationen eller att lämna den. Erik Sundby berättar om vikten av att fatta det beslutet på rätt grunder.

Och hur navigerar man i teman som förlåtelse och framtid? Vilka frågor kan paret få arbeta med?

Erik Sundby beskriver också den terapeutiska separationen, en metod som kan bli aktuell för par som genomgår parprocessen på DBK. Hör honom berätta om hur den går till och vad som är syftet!

Stanna eller gå är den fjärde grundprincipen i DBK:s parprocess. Den terapeutiska separationen är den femte. Du hittar samtliga grundprinciperna beskrivna i Sexberoendepodden, i tidigare och kommande avsnitt.

I det här avsnittet berättar Erik Sundby, verksamhetsansvarig på DBK Stockholm, om den tredje grundprincipen i parprocessen. Den handlar om att analysera förhållandet.

Det är ett samtal om samhörighet, kommunikation, intimitet och livsstil. Erik ger flera fina förslag på övningar att göra i din parrelation för att hitta styrkor i relationen och skapa ett tryggt rum för samtal.

Lyssna gärna och dela till dina nätverk!