Sexigt celibat, relationer och gamla mönster – om att sluta söka trygghet i någon annan och börja välja sig själv på riktigt.

I det här avsnittet av SATYA pratar Emma om en period efter separationen där hon gjort något hon aldrig riktigt gjort förut: varit helt själv.

Inte skaffat en rebound.

Inte börjat dejta för att distrahera sig.

Inte fyllt tomrummet med uppmärksamhet, kroppar eller någon annans energi.

Istället har hon gått in i det hon själv kallar hermit mode – för att känna sin egen energi, möta rädslan för att vara ensam, bearbeta sorgen efter relationen och se de gamla mönster som tidigare styrt hennes val i kärlek.

Avsnittet handlar om seriemonogami, bekräftelsebehov och det där subtila mönstret där man söker någon annan för att känna sig älskad, trygg eller okej i världen. Emma pratar om hur gamla relationer, barndomstrauma, uppväxt och omedvetna “cookies” kan ligga i bakgrunden och påverka våra beteenden – även när vi tror att vi gör fria val.

Men det här är också ett avsnitt om celibat som något annat än avstängning.

Inte celibat för att hjärtat är stängt.

Utan celibat för att kroppen, energin och intimiteten inte längre är öppna för alla.

Emma pratar om lust, frekvens, nervsystem, gränser och skillnaden mellan att söka närhet från brist – och att välja intimitet från devotion. Om att inte vilja ha energi som kommer in, tar och lämnar. Utan något som säger: jag ser dig, jag väljer dig, och jag håller det med närvaro.

För kanske är det mest sexiga inte att vara tillgänglig.

Kanske är det mest sexiga att inte längre vara tillgänglig för det som en gång fick dig att lämna dig själv.

I avsnittet berörs frågor som:

• Varför upprepar jag samma mönster i relationer?
• Varför är det så svårt att vara ensam efter en separation?
• Hur påverkar nervsystemet mitt behov av närhet och hudkontakt?
• Söker jag kärlek – eller söker jag reglering?
• Hur vet jag om jag väljer från kärlek eller från otrygghet?
• Kan celibat vara ett sätt att läka gamla relationsmönster?
• Vad betyder det att välja sig själv utan att stänga sitt hjärta?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.