【変わりたいのに変われなかった人のための

突破口になる動画シリーズ】

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#恋愛 #恋愛相談 #恋愛トーク #恋愛心理学 #恋愛相談募集中 #恋愛心理 #愛され女子 #心理学 #心理学をもっと身近に #さらん #捉え方

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🎥【本気で変わりたいと思っている人にこそ届けたい！突破口になる動画シリーズVoL１✨】

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過去の「毒記事」はこちら👇🏻

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そして恋愛心理カウンセラーの沙蘭に

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⚠️ただし！

キレイ事や耳に優しい当たり障りのない言葉だけを回答することは基本ありません。

本質の部分をズバリ突いていくスタイルです❗️

なので、

●耳に優しい都合のいい言葉だけが欲しい方

●自分の欲しい言葉以外は受け入れられない方

は、合わないかもしれません。

「本質をズバリ突いて欲しいです！」

という方は、心を込めて回答しますので

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もちろん、心理を専門に扱う仕事をする者として、

人が自己防衛や自己正当化に走ってしまう背景や心理構造も、

深く理解しています。

けれど私は、その鎧を脱ぐことを

【自分の意思で選べる人】に貢献したいし、

そういう人を、マジでリスペクトしています💕

そして、そんな人が本当に幸せになっていけるように、

全力で伴走していきたいと思っています。

それが、私がこの仕事をする理由です✨

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【今日の物語の登場人物】

🔹恋愛をこじらせるAさん：苦痛系女子

自分に自信がなく、傷つくことを強く恐れていて、「連絡がない＝愛されてない」という思い込みに支配されがち。

彼からの連絡の有無や頻度など、彼の言動を

「私は愛されない女なんじゃないか」

「私は価値がないんじゃないか…」とすぐに結びつけ不安になる。

愛されてない、自分に価値がないと感じることが、とにかく怖い。

だからこそ、いつも「起きてほしくない避けたいこと」ばかりに目が向いてしまう。

脳のモードは、完全に苦痛系。

───────────────

🔸愛され上手なBさん：報酬系女子

セルフイメージが高く、偏った思い込みがほぼないため、彼からの連絡の有無や頻度を、「愛されてない」とか「私には価値がない」と結びつけることがなく、不安や恐れがあまりない。

「起きてほしくない避けたいこと」を避けるよりも、「自分を幸せにすること」に意識が向いている。

だからこそ、いつもご機嫌で、結果、彼からも自然と愛され人生もうまく回っている。

脳のモードは、報酬系。

──────────────

👼物がを見守る天の声

「彼からLINEが来ない」という、

全く同じ状況のAさん・Bさん。

それぞれがどんな思考や行動をして、

どんな未来を迎えるのか？を見守る役目✨

#恋愛 #恋愛相談 #恋愛トーク #恋愛心理学 #恋愛相談募集中 #恋愛心理 #愛され女子 #心理学 #心理学をもっと身近に #さらん #苦痛系報酬系

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【タイムスタンプ🕐】

02:11 努力しても報われないと感じてる人に聴いてほしい

03:12 努力してるのに現実が変わらない要因は2つある

04:16 「変わる」って「自分じゃない誰か」になることじゃない

08:26 本当の「変わる」ってどういうこと？

08:57 「マインドを変える」＝「脳のモードを変える」

09:33 心理カウンセラーが脳を語るのは信頼できるのか？

12:03 「変わる」＝「あなたのままで脳のモードを変える」こと

13:02 （突然の閑話休題）「いきなり固有名詞人間」が苦手ですw

15:05 脳には2つのモード（回路）があるよ

17:50 「苦痛系」になってるときはこんな感じ

20:55 「苦痛系」になりやすい人はこんな人

22:49 「苦痛系」が発動してるときの思考回路ってこんな感じ

23:58 「苦痛系」が発動してる人に多い恋愛傾向

25:59 「苦痛系」が発動してる時は自己中なクレクレになる

29:26 「苦痛系」発動しながら努力しても何も変わらない理由

32:19 危機回避モード（苦痛系）とは言っても回避できないことも多々あるのよね

34:10 今日の話をもっと分かりやすく動画にして近々公開します！

34:51 「苦痛系」とは逆の「報酬系」とは？

37:12 カウンセラーの心理アプローチは「苦痛系」を「報酬系」にするためのもの

38:08自分が 「苦痛系」発動してても無自覚だし無意識なので自分では分からない

39:13 「苦痛系」から「報酬系」へシフトして人生変えるための動画シリーズやります！

【脳には2つのモード（回路）があるよ🧠】

⚫︎苦痛系＝危機回避モード

自分にとって恐れていること、起きてほしくないことを避けることに全力で全振りしている状態。

「（起きてほしくないことを）回避」するためだけのモードなので、回避することはできても、

「彼との幸せな恋愛を叶える」

「好きなビジネスで幸せに稼ぐ」

などの叶えたいことは叶えられないし、何も手に入らない。

自己中・クレクレになるときは100%苦痛系が優位になってる。

⚫︎報酬系＝叶えるためのモード

「こうなりたい！」という思いが行動原理であり、

「回避」ではなく「生み出す・育てる・叶える（彼との幸せな関係や満たされた自分のマインド、幸せなビジネスなど）」ためのレールに乗っているモード。

現実・人生が変わるのはこちらのモードのとき✨

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⚠️今日の配信の補足⚠️

ネガティブ煽りマーケティングの例として

保険会社を出しましたが、保険会社はそもそも

「損害を避ける（最小限にする）」ことを目的とした商品を販売する事業なので、危機を回避するために来るお客さん（苦痛系が動いているお客さんで）も問題ないし、

何より、お客さんのマインドや人生の変化を叶えるためのものではないので、それで問題ありません。

ネガティブ煽りマーケティング自体が悪というわけではなく、

それが合うビジネスと合わないビジネスがあるということです！

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【今回ご紹介した相談本文】

私は都内在住一人暮らし、45歳の会社員女性です。

身長は160cm、普通体型です。

今まで結婚するタイミングがなかったわけではなく、20代〜30代の時に3人の方からプロポーズをしていただきましたが、婚約者を母親に紹介したら、母親が共依存を求める毒親のため、どんな忍耐強い男性でも逃げてしまいました。

しかし、昨年ある出来事をキッカケに、母親の過干渉から完全に離れることができるようになりました。

そこで、改めて考えてみて、子どもは望めなくても良きパートナーと今後暮らしていきたいと思うようになり、結婚相談所に入会し、3ヶ月になります。

そして、ここからが悩みの本題なのですが、

私、若く見えるようなんです。

ただ、自分では自覚していません。

なぜなら、昔から老け顔で、10代の頃は「30代に見える」と言われていたほどです。

それが最近同窓会で、周りがひっくり返るほど突然変異してしまったようなのです。

自分では若造りの努力もしていないので、ピンときません。

若く見えようが子どもも望めませんし、年相応のパートナーを希望しております。

なので、結婚相談所の方と相談し、プロフィール写真を老けて見えるように工夫して撮影しました。

ありがたい事に、その写真でも申込んでくださる男性がいて、現在は同世代と年上の方3名とお会いしました。

その際、男性とお会いした時、敢えて老けて見えるように工夫したプロフィール写真とは違ういつものヘアスタイルで出かけたら、みなさん目の色を変えて、

「すごく若いです！」「AKBみたいです！」

と同じようなことを仰ったのです。

AKBなわけがありません！！！

黒髪ストレートなだけです！！！

（私の心の声）

そのあとは、男性の方はみなさん、若者が行くようなキラキラのお店に連れて行ってくれたり、誕生日でもないのに毎回プレゼントくださったり、明らかにお相手のテンションが上がってしまいます。

毎回プレゼントももらって本当に申し訳ないですし、また、そのようなことをする方は、将来私の見た目が劣化したときに若い方にお金をつぎ込んでしまうのでは？と心配になり、真剣に交際に進めません。

私は、年齢相応のお付き合いをしたいと考えておりますので、結婚相談所の方を通してお相手の男性には何度もそうお伝えしました。

男性陣からの人生初の扱いにどうしたものかと悩んでいます。

私単体を見て、若く見えたとしても、本物の20代の中に入ったら、若く見えるはずないと思っています。

何より、現在の自分の容姿は突然変異だと思っています。

私の容姿を気にせず向き合ってくれる方と出会うには、私はどのように変わればいいですか？

今のままでは、スッピン、スエットで男性とのデートに行くくらいしか思いつきません…。

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#心を読み解く技術

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【今日もタイムスタンプあるよ❣️】

00:10 最近自分がHSPということが分かりました

05:16 今まで私は「HSP」にする情報を避けて生きてきました。その理由は…

06:48 HSPとは？

09:23 自称HSPほどHSPを誤認識してること多くない？

11:38 「自称HSP」がいるために真っ当なHSPの人が余計生きづらくなってるのマジできらい

15:01 何事も声が大きいのは「ズレてる人）

17:23 HSPは免罪符や自己正当化の道具にするものではなく自己理解を深めるツールにするもの

20:10 HSPは「不利な特性」なんかじゃなくむしろ強みの宝庫✨

21:48 HSPの強み①

23:03 HSPの強み②

23:45 HSPの強み③

30:38 締めの「ド偏見で物言うシリーズ」

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