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自分らしく生きるためのエッセンスやヒント、時流に合わせた着目点などをお話しています。その時に必要と思われるテーマで物事の捉え方、視点などをお伝えしています。バックナンバーのタイトルから興味があるものを選んで繰り返しお聴き頂くなど好評の番組です。あなたの元気と癒しのパワーに♪... more
FAQs about 杉本貴子の「あなたのままで」:How many episodes does 杉本貴子の「あなたのままで」 have?The podcast currently has 174 episodes available.
May 26, 2010第66回「今あるものに目を向け、最大限に有効活用する」今あるものに目を向け、感謝し、それを最大限に有効活用しようという意識を持って一生懸命でいると、多くのものを吸収することができ、結果的に大きな差を生むということについてお話ししています。...more22minPlay
May 19, 2010第65回「自分の生き方、方向性を考える」目の前に現れた結果や現実を踏まえ、自分の目指す方向、行動などを見直すことで、また次への発展へと繋がっていく、ということについてお話ししています。...more25minPlay
May 12, 2010第64回 特別ゲスト編「効果的なダイエットとは ~パーソナルトレーナー杉さんをお迎えして~ Part2」パーソナルトレーナーの杉 道柾さんをお迎えして、体に効果的に効くダイエットなど、美しく、健康的であるための方法についてお話しを伺いました。...more31minPlay
May 06, 2010第63回「自分の本気の度合いで、行動が変わる」私のパーソナルトレーニングの中間報告も例に交えながら、やりたい!やるぞ!と思っていることに対する気持ちの本気度と行動の関係性についてお話ししています。...more23minPlay
April 28, 2010第62回 特別ゲスト編「体について知ろう ~パーソナルトレーナー杉さんをお迎えして~ Part1」パーソナルトレーナーの杉 道柾さんをお迎えして、筋肉という観点から体のつくりやトレーニングのことなどについてわかりやすくお話しをして頂いています。...more27minPlay
April 21, 2010第61回「継続することの大切さ」「石の上にも三年」「継続は力なり」ということわざがあるとおり、継続することから発見すること、気づくこと、得られることというのは何にも変えがたい自分の財産になる、ということについてお話ししています。...more22minPlay
April 14, 2010第60回「思い通りではないことも、あなたの思い通り」意識的に望む望まないに関わらず、思い通りにいっていない現実というものも、自分が思うとおりに行動して積み重なった結果であるということについてお話ししています。...more23minPlay
March 31, 2010第58回「健康な体を作るために」人間の体の仕組みや運動・食が私たち人間の「健康」にどう関るのかなど、健康な体を作るためのヒントをお話ししています。...more27minPlay
March 24, 2010第57回「教育について」自分の秘めたる可能性を発揮するためには?人生を生きるのに必要な智恵とは?など、本当の教育とは何だろうということについてお話ししています。...more26minPlay
FAQs about 杉本貴子の「あなたのままで」:How many episodes does 杉本貴子の「あなたのままで」 have?The podcast currently has 174 episodes available.