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珊立跟你說
By 舒娸、LalaHealth & Fitness
珊立跟你說 episodes
- 一念天堂一念地獄根據研究，人一天有6200個念頭（也有一說是7萬個）會產生；也就是說，如果不覺察自己，我們的情緒跟心念將會被我們無意識的帶著走…好的想法產生好的情緒、產生好的行為、發生好的事情、導致好的結果；反之亦然！最終受惠的、舒服的其實還是自己。有時候那個結沒解開吼，鬱悶煩躁就是一整天、好幾天；有時候那個關沒過，那個人那件事就是一直這樣…；然而，我們改變不了他人，不妨，就試試從自己這一念心開始吧！一定會發現變化、一定會看見改變的(!)(!)(!)舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01232 min
- 都跟你說了放手！放下吧，去看看你還擁有什麼！放下吧，去看看你還被誰愛著！放下吧，去看看你還能做什麼！放下第二彈，用我看到的前世跟你聊聊我在執著什麼！跨過了就過了，你會看見一道新的彩虹！我們都會的！我們擁有的永遠比我們以為的還要多更多！而根據吸引力法則，把注意力放在擁有，也還能再擁有的更多！❤️❤️我們一起加油(一起加油)(一起努力)！舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01222 min
- 行善積德最樂也！所謂一命二運三風水四積陰德五讀書，知道風水舉足輕重之後～就該知道行善積德有多重要了吧😂😂然而，我們認為如果可以從因上努力、從根本上去種種子，那麼我們現在種的因不就等於下輩子的命（果）嗎？從那一念心開始，我們得到快樂也植下福報；我們滋養大地眾生也扭轉業力！奇蹟，其實就在我們每一個信念裡；好事，也不過來自我們每一秒的念頭裡！來吧，動起來，一起做善事吧🥰🥰🤓舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01226 min
- 珊立吵架了有人說男人來自火星女人來自金星；聽起來煞有其事，但我想… 或許這世界上～～～每個人都來自不同的星球喔！人是這世上最神奇的存在！你絕對找不到第二個跟你長得一模一樣的人、更不用說也不可能有一個想的一模一樣的存在！！你的世界只有你，你得尊重、理解以及愛你自己；同樣的，另一個人（不管男生女生爸爸媽媽男朋友老闆同事…）他的世界也只有他；如果我們學不會尊重、理解和愛著對方，那們我們勢必永遠找不到平衡點！停一停、覺察、改變、選擇！ 選擇就是在創造，相信我們都能創造出我們要的人生！舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01236 min
- 解鈴還須繫鈴人你有沒有曾經一直被一件事卡著？你怎麼處理？擺著放著壓抑著？但它會在身體裡蔓延…在還承受得住的時候，或許壓得住；但有一天身心承受不了之時～～～可是會爆炸的！人生只有一次；別卡在那邊讓自己不舒服、別留了遺憾苦了自己、更別因此而讓整個人生都停滯了前進！你可以選擇，而且永遠可以！💕💕😎每一個行動，每一個決定，都在選擇我們未來的樣貌！舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01233 min
- 你知道什麼是真正的愛自己嗎？愛，可以是一種有形的行動也可以是無形的舉動！拆解愛的會意字就是～「抓-爪」住一個被蒙蔽「ㄇ」的心，用「心」和愛與被愛的人當朋「友」！回過頭來，時常被外再人事物蒙蔽的我們，刪除掉那些了嗎？看見自己的心了嗎？聽自己的聲音、做自己的主人、成就自己為自己負責、和自己當朋友…謂之「愛」！今天就讓我們用自己的心，和你聊聊愛～自己！舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01227 min
- 那些成功人士會做的事！活在自己的世界裡！！！聽起來有點…，但請相信，這絕對是件好事！！！你只有在當下才有辦法好好面對你只有在專注的路上才有辦法成就自己！你只有在聽見自己的聲音的時候，才有辦法活出自己想要的人生恐懼是一直看著你看不見的東西；信念是一直相信你要相信的東西！而預見未來的最好的方式，就是自己創造未來！並且相信它！舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01226 min
- 你喜歡過節嗎？華人年、西洋年、情人節、白色情人節、清明節、兒童節、端午節、中元節、母親父親、雙十⋯⋯⋯⋯數不完的一年到頭的節日，你都喜歡嗎？喜歡哪一個？然而我們認為與其說是過節，不如說是碰頭～ 藉由過這個節、把所有親朋好友聚集起來碰個頭、把心也聚集在一起。生命的意義不只在於結果，也在於過程；要有儀式感也要有盤纏；要開心的過節也是要感情好的關係過起來才有意義；一份好的關係更是要彼此懂得方能長長久久～～～今天就跟我們一起聊聊過節吧💗💗🤩舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01232 min
- 今天聊什麼？你跟主管跟部署～工作佔我們人生超過1/3的時間，如果不好好相處，可是會很煩很煩很煩的～據說90%的離職都跟錢有關；100%的離職都跟人有關😂😂心情好了，一切就都好了😙😙今天我們就來處理一下心情～看看主管是不是真的這麼討人厭😆部署又是不是真的這麼白目🤨處理好了，一團和氣絕對不是難事喔🥳舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01233 min
- 長大後的我們···小時候的你、以前的你；長大後的我們、現在的我們；你覺得有什麼不一樣嗎？你發現有什麼不一樣嗎？有哲學家說過：「當你意識到你所遇到的問題都在遇見自己的時候，你的人生就真正開始了！」；法國知名哲學家蒙恬也說：「一個人一生最大的成就就是認識自己」。是的，能夠真正認識自己、取悅自己、完整自己，活出自己想要的樣子；會有多好！🌟🌟所以，去冒險吧、去體驗吧、去創造吧！人生就這麼一次！ 別後悔了、別辜負自己了！好好的～跟自己、跟愛你、你愛的人、事、物，和生活方式過！❤️❤️舒娸的粉專在這裡~~~舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270重磅好消息~~~我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流更要正式在Youtube上跟大家碰面囉!!好奇舒娸本人的美貌的話~~務必上Youtube搜尋：舒心抒心點進去之後，記得按下喜歡跟訂閱，並開啟小鈴鐺！就可以常常見到舒娸本人啦～～～創作是一條神奇又充滿未知的道路如果喜歡我們的話~歡迎用實際行動抖內我們！我們會心懷感激並且非常開心喔！帳號721-168-730917富邦銀行/ 板橋分行代號01237 min
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當我們想要好好的表達一件事情的時候，我們自己的腦袋會去想-怎麼說- 比較好~
當我們想要問清楚別人的提議或想法是怎麼樣的時候，我們也會問他- 怎麼說~
我們是一群對人性、對人與人溝通、對身心靈健康提升有興趣的夥伴一起創立的；
而創立這個頻道就是希望能夠提供大家一些建議, 怎麼說比較好~
希望每一個現實生活裡、舉步維艱的日常裡的我們，都能好好說話、說好話、話說好，一起擁有更美好的每一天
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