山姆好友聊療 let’s talk about

「我的脊椎歪了，然後呢？」

發現孩子脊椎側彎，很多家長第一個反應都是：
是不是姿勢不好？要不要矯正？會不會越來越嚴重？

這一集邀請到同時服務於復得適物理治療所與大昌物理治療所的蔣宜蓁物理治療師（Regina治療師)。

宜蓁老師長期投入水中物理治療、脊椎側彎與皮拉提斯等專業領域。這次我們一起從青少年脊椎側彎聊起，談談運動、背架與物理治療，也聊聊一個很重要，卻常常被忽略的問題，當我們都在關心脊椎「彎了幾度」時，孩子真正擔心的，可能是：
「別人看得出來嗎？」

脊椎側彎需要被好好照顧，
但她首先是一個正在長大的女孩，
然後才是一個有脊椎側彎的人。

🎙《山姆好友聊療》
EP｜我的脊椎歪了，然後呢？

#脊椎側彎,#青少年脊椎側彎,#AIS,#物理治療,#兒童物理治療,#Schroth,#背架,#青少年健康,#兒童發展,#青春期,#家長必聽,#山姆好友聊療,#Podcast

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孩子不會走，就應該做水中物理治療嗎？

這一集《山姆好友聊療》，邀請佳樂水物理職能語言治療所所長鄭竹君物理治療師，以及復得適物理治療所所長謝秉洋物理治療師（餅乾老師），一起聊聊水中物理治療的專業與臨床經驗。

從水療與游泳課的差別、哪些孩子適合水療，到如何將水中的能力轉移到陸地生活，帶領家長、治療師與物理治療學生，一起認識水中物理治療的真正價值。

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你有多久沒有好好說出自己的優勢了？

從小到大，我們似乎更習慣被提醒哪裡做得不夠好：考試少了幾分、工作哪裡需要改進、孩子還缺少什麼能力。於是，我們漸漸學會看見缺陷，卻忘了看見自己原本就擁有的力量。

本集《山姆好友聊療》，特別邀請《我的優勢卡》創辦人台灣大學物理治療學系暨研究所副教授廖華芳老師，以及2024年《我的優勢卡》種子教師、亞洲大學物理治療學系副教授汪佩蓉老師，一起聊聊優勢觀點（Strength-based Approach）如何改變孩子、家長、學生、治療師，甚至每一個人的生命故事。

從《我的優勢卡》的誕生歷程，到臨床與教育現場的實際案例；從孩子建立自信、改善親子關係，到醫療專業人員如何透過正向語言建立更好的治療關係，我們一起探討：

• 為什麼我們總是先看見問題？
• 看見優勢真的能帶來改變嗎？
• 一張卡片如何成為連結人與人的橋樑？
• 焦慮的家長、沒有自信的學生，如何開始看見自己的力量？

如果你是家長、老師、治療師、學生，或只是想更認識自己的優勢，這集都值得你花一點時間收聽。

因為有時候，改變不一定從修正缺點開始，而是從看見自己原本就擁有的價值開始。

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從不同的視角看孩子的動作Vojta 與 NDT 治療師的臨床觀察對話

當孩子出現動作發展上的挑戰時，不同背景的治療師會看見什麼？

在這一集節目中，我們邀請台灣輔以達學會黃柏淞理事長以及晨心早療中心洪蕙君物理治療師，兩位都是 Vojta（輔以達）治療師，一起聊聊兒童動作發展、臨床觀察與治療思維。

這並不是一場治療方法的辯論，而是一場專業交流。我們從臨床經驗出發，分享如何觀察孩子的動作表現、理解動作背後的原因，以及如何透過治療支持孩子參與日常生活。

你將聽到：

🔹 不同治療觀點如何理解孩子的動作發展
🔹 治療師在評估時究竟觀察哪些重點
🔹 動作、姿勢與神經發展之間的關係
🔹 臨床推理如何影響治療策略的選擇
🔹 面對同一位孩子，不同治療師可能看見什麼

無論您是家長、治療師，還是對兒童發展有興趣的朋友，希望這集節目能帶您從不同角度重新認識孩子的動作，也看見兒童神經治療專業背後的觀察、分析與思考。

讓我們一起從不同的視角，看見孩子動作中的無限可能。

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孩子在努力長大，
媽媽其實也一樣。

這一集《山姆好友聊療》，
我們沒有聊成功，
只是很真實地聊著
那些陪孩子一起走過的日子。

送給每一位，
正在努力生活的媽媽。🌷

＊本集感謝媽媽們將這麼重要以及珍貴的故事分享給大家，也謝謝一起支持媽媽的神隊友們，感謝您們的支持！
＊感謝所有醫療以及療育專業人員的陪伴，在早療這條路上陪著我們一起走。

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筋膜放鬆到底在放鬆什麼？
很多人第一次聽到「筋膜放鬆」，想到的不是舒服，就是痛。
但比較少人知道的是——筋膜其實可能參與的不只是痠緊，而是整體動作協調、姿勢使用方式，甚至和身體張力調節都有關係。
這一集《山姆好友聊療》，邀請到 【大丈夫筋膜放鬆創辦人： Kai物理治療師與Joanne物理治療師】 ，兩位長期投入身體放鬆與動作調整工作的專業夥伴，一起從實務經驗出發，聊聊那些大家常聽過、卻不一定真正理解的筋膜議題。
我們一起談到：
🔹 筋膜到底是「包住肌肉的一層膜」，還是「全身串連的系統」？
🔹 筋膜放鬆是在改變身體組織狀態？還是在影響張力感受與控制？
🔹 為什麼有時候放鬆之後，動作突然變順了？
🔹 筋膜刀看起來有點可怕，其實是在做什麼？
🔹 放越痛真的越有效嗎？
🔹 一次筋膜放鬆效果可以維持多久？
🔹 筋膜放鬆可以取代運動嗎？
🔹 如果是孩子或動作控制還在發展中的族群，筋膜放鬆適合嗎？
這一集不只是談「放鬆」，
更是在談——我們怎麼重新理解自己的身體，以及找到更有效率、更自在的使用方式。
如果你曾經體驗過筋膜放鬆，
或正在考慮嘗試看看，
又或者你對姿勢、動作協調與身體使用方式感到好奇，
這一集會帶來一個更清楚、也更安心的觀點。
最後我們想留下的一句話是：
身體通常不是壞掉了，
只是還沒找到比較好的方式動。

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這一集，我們聊一個幾乎每位家長都遇過的問題
👉 孩子容易崩潰、大哭
👉 做事情三分鐘熱度、很難專心
👉 在家跟在學校表現差很多
👉 到底是個性？還是需要幫忙？
讓我們從職能治療師觀點來看看「日常生活中的困難」。
🎧 這集你會聽到：
✔ 職能治療師到底在忙什麼？（不只是手部或寫字）
✔ 為什麼孩子情緒容易爆炸，其實跟「能力」有關
✔ 專注力不是「坐好就好」，真正關鍵是什麼
✔ 如何分辨：只是頑皮，還是需要專業介入
✔ 家長在家可以做的實用技巧（不是理論，是能用的）

如果你曾經想過：
「我是不是哪裡做錯了？」
這一集會讓你知道——
很多時候，不是教養問題，而是孩子還沒準備好。

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在這一集，我們邀請音樂治療師，一起聊聊當物理治療師與音樂治療師同時介入時，治療現場會發生什麼改變？

音樂不只是陪伴孩子的背景聲，而是能影響動作節奏、注意力與動作啟動的重要線索；物理治療則在這樣的情境中，協助孩子建立更好的姿勢控制、動作品質與身體使用策略。
本集內容包含：

• 物理治療與音樂治療在臨床中各自關注的重點

• 什麼情況下跨專業合作能產生真正的加乘效果

• 為什麼孩子看起來在玩，其實正在進行高難度的動作學習

無論你是希望更理解孩子治療歷程的家長，或是對跨專業合作感興趣的治療師，這一集都會帶你從臨床現場出發，看見動作與音樂交會時的價值。

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【骨盆前傾這一集｜孩子動作卡卡，其實不是腿的問題】
你有沒有看過這樣的寶寶👇
🔹 看起來軟軟的、核心出不來
🔹 趴著青蛙姿勢、肚子貼地
🔹 爬行像兔子跳，或整個人往前撲
🔹 長大後出現 X 型腿、O 型腿、站姿不穩
很多人以為問題在腳，
但其實，關鍵常常藏在骨盆。
這一集，我會從發展的角度，帶你看懂「骨盆前傾」如何影響
👉 核心、爬行、站姿，甚至腿型。
🔍 本集你會知道：

• 為什麼骨盆是連接下肢與軀幹的關鍵樞紐
• 正常骨盆在 3–5 個月應該怎麼發展
• 低張力寶寶常見的骨盆與核心代償
• 為什麼會出現青蛙姿勢、bunny hopping、難進入半跪

👉 這些都不是孩子「不想動」，
而是骨盆沒有被好好發展。
📌 下一集，我會接著談：
這些早期骨盆問題，如何一路影響到站姿與走路。
如果你是
✔ 想更懂孩子動作的家長
✔ 對動作觀察有興趣的老師
✔ 或在臨床卡關的治療師
👉 這一集，會幫你把很多「說不清楚的怪怪動作」一次串起來。
記得訂閱、分享給需要的人，我們一起把孩子的動作看得更準。

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寶寶趴不久？手一撐就倒？其實問題可能出在「肩膀沒學會用力」。
本集我會教你：
1. 看懂寶寶肩膀動作發展的關鍵階段
2. 如何判斷「典型」與「非典型」用力方式
3. 三個簡單遊戲，幫助孩子練出穩定的上肢控制
別錯過！這些小技巧能讓寶寶撐得久、玩得好，也更有信心探索世界。

IG: 山姆物理治療師

Youtube: 山姆物理治療師（歡迎訂閱按讚分享）

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