闪闪发光俱乐部是一档访谈类播客。我们致力于发掘、传播普通人的闪光点。这里有对人生疑惑的呐喊,有职场升级打怪的见闻,也有我们单纯想让世界听到的碎碎念。
希望我们的节目能陪你度过迷茫、孤独、无助的时刻,而如果你有内心的从容和积极快乐的vibes,也希望你与我们一起来录音聊天,把能量传播给更多人。
更新时间:每双周更新(Hopefully)
欢迎关注公众号:闪闪
... moreBy 闪闪发光俱乐部
闪闪发光俱乐部是一档访谈类播客。我们致力于发掘、传播普通人的闪光点。这里有对人生疑惑的呐喊,有职场升级打怪的见闻,也有我们单纯想让世界听到的碎碎念。
希望我们的节目能陪你度过迷茫、孤独、无助的时刻,而如果你有内心的从容和积极快乐的vibes,也希望你与我们一起来录音聊天,把能量传播给更多人。
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The podcast currently has 21 episodes available.
朋友们,我想后续录一些10-15分钟的个人记录,我给他们冠名个人Mini小播客系列。本期Mini播客,聊到深处还差点落泪,为了一个节目也太不容易了。
这期和我第一期播客内容有点不一样,第一期播客讲到,我是一个high mover,曾经每18个月就要换一个城市或者换一个国家,但是我居然在北京呆了三年都没有换过工作?而且住了三年同一间房子?逃离北上广怎么在我这儿就停滞了。
本期走心聊天,聊聊为什么会选择一个城市(三年)不走。下一期会聊聊为什么会选择一个工作(三年)不换。
感谢大家的收听~祝你有一个愉快的周末!
假期开始之前给自己立了个to-do,要听5本书,看三本。
看完了两本,不方便但很幸福,还有一本做二休五,钱少事少的都市生活指南,还有看到一半的夜晚的潜水艇,以及准备要看的邓小平时代。
在樊登听书听了一本东京传,还有一本社会性动物,一本听到一半的树木与房子,还有一本听了一个开头的世界观。
不难看出,当下就是有很多关于存在主义的困惑,以及无法逃脱之后对于外部世界的向往。
今天先给大家唠唠前面看完的两本书,做一个五一不躺平的update。
这一期其实是2021年末的存货。 本来想发布的那一天,北京还在下大雪。但是今天北京已经最高温度16度了,我感觉再不发是有点过季了。
本期内容,是之前向听友征集对节目的建议和反馈,有一位在武汉的听友提到说自己是30+的已婚未育女性,在互联网行业工作,当下对于“是否要生娃、如何平衡工作与养娃、30岁之后还要继续学习吗、如何学”等等问题有一些困扰,想听我们来唠唠。
本期节目错过了元旦、春节、情人节,但是我们不会错过妇女节!在此先祝各位收听节目的女性朋友们,节日快乐~
*因为嘉宾在户外环境,前15分钟会稍微有一丢丢杂音,还请大家能包容啦
欢迎添加微信加入听友群:Dazzlingclub2021
朋友们,这是2021年最后一期播客啦。也是12月份的第一期播客(T-T)
2021年闪闪发光俱乐部一共更新了18期。其实是可以再勤劳一点更新频繁一点,但是最后一个季度实在是表达欲比较低,再加上各种生活和工作的事情,就拖更了。
今天的播客,也是我们今年唯一的一次solo播客,没有嘉宾。
我尝试去总结了一下做播客到现在的一些收获,然后也有一些比较typical的年末小结问题,比如年度最佳小友谊,年度旅行,年度同事(对,还有这一条也是比较离谱),年度最大的收获之类。
希望大家跟随今天的播客,也一起翻看回顾一下2021年吧~
谢谢大家2021年的收听,2022年也希望能陪伴大家,像我们的初衷一样:
“希望我们的节目能陪你度过迷茫、孤独、无助的时刻,而如果你有内心的从容和积极快乐的vibes,也希望你与我们一起来录音聊天,把能量传播给更多人。”
提前祝大家新年快乐~
今天是播客版的北京遇上西雅图。本期嘉宾是正在西雅图工作生活的Stella。
学生时代Stella和我曾经同一时刻住在新加坡,她在NUS当交换生,我在NTU念研究生。我们差不多同时在上海开始我们的职业生涯。后来我们在美国成为了商学院的同学,还一起去日本做过一学期的交换生。我们所在的城市有很多的重合。Stella商学院毕业后去了纽约工作,而我回了上海,再后来她换工作去了西雅图,我则是离开上海搬到了北京。
每个人的生活都与所在的城市息息相关。城市给了我们呼吸的天地,城市有时候也是我们的束缚。在每个城市遇到的朋友谈过的恋爱也是我们城市故事的一部分。普鲁斯特问卷也有一题:Where would you most like to live? 你最想住在哪里?
做为high mover的我们,对城市的感情十分复杂。这一期我们就先从西雅图聊起,聊聊我们最想住在地球上的哪个角落。当然,前半部分还是有关城市的探讨,后半部分就完全变成了约会大爆料,听完觉得本期很有可能在未来会被stella销毁,且听且珍惜了各位朋友们!
【时间轴】
03:08 主播致歉,节目开始
03:59 Stella真实的个人介绍
05:54 从纽约搬到西雅图的心酸故事,始于2.75%
10:40 来了西雅图两年还是不喜欢这个没有规划的城市
13:54 西岸人们阳光打鸡血的个性,积极到有点不真实
18:18 西雅图也不太有和陌生人相处的公共空间
19:40 为什么不喜欢西雅图却还是在西雅图买房?
21:20 西雅图唯一的优点就是能让人存下来钱
23:00 除了西雅图,Stella当下最想住在哪儿?
24:47 我可能也没有那么想回上海?
28:49 上海和北京,都因为有朋友而变得不一样
31:07 新加坡是一个有纪律有规则很干净而且人人都会多种语言的地方
33:59 我们在东京度过了不一样的3个月
39:09 韩国和日本相比,是没有那么极端的吗?
42:48 我们如何在城市里建立亲密关系,俗称找对象
44:05 美国东岸和西岸不太一样的dating scene
49:47 只能date东亚男性,有点局限的dating pool
52:35 30岁的女性如何看待婚姻
54:08 国内的dating app靠谱吗?
59:24 约会的deal breaker是”无趣“...
我的天,怎么这一期聊了这么长,最后的20分钟也非常精彩,大家不要错过,我就不剧透了!大家收听愉快~
本期是一期串台节目,和县里限外三位可爱的90后主播,聊了一下我们各自在北京与延边的生活。县里限外是三个来自东北延边的90后女生分享他们生活、工作、观点的播客节目。
串台主播:
丸子:朝鲜族,曾经在韩国交换留学,被迫回家,觉得大城市仍有美好的光环
Mody:主动回家,现在离父母100公里,过上了有房有宠物的小镇美好生活
毛毛:拒绝做讲课机器,毅然从教培行业辞职回县城
时间轴:
02:52 认识一下来自延边的三位朋友
05:25 Mody:主动回家减少了焦虑,过上了有房有宠物的生活
08:45 毛毛:拒绝做讲课机器,我从教培行业辞职回家了
13:20 丸子:其实不是很想回,大城市的光环依然很吸引
17:00 大城市的机会多,有想法的人多,业余生活很丰富,是真的吗?
21:54 小县城开销低?那钱都花去哪儿了?
24:19 小县城的青年们,都会买房吗?
26:14 我为什么选择回国?
29:23 国内国外大不同之:职场环境
31:02 国内国外大不同之:生活现状
33:32 大城市职场打拼有技巧吗?
35:18 35岁之后女性在职场的尴尬处境如何化解
38:22 小镇青年们的主业与副业规划
42:51 老龄化问题严重,在小镇如何交友找对象
46:53 小镇约会tips:最好不要约会同城的人,谣言传播太快
48:32 小镇社交困扰:边界感太弱,隐私性太差
53:00 小镇社交优势:约会不堵车,吃饭不排队,朋友聚会多
54:02 分别为小镇生活和大城市生活打call
57:08 补充问题:大城市找对象难吗?
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本期嘉宾:
Cecilia 日常冥想经常锻炼偶尔辟谷没啥焦虑的佛系女子
Shanshan 不再相信心理医生,但可以被朋友疗愈的主播
本期播客和Cecilia聊了她过去几年的蜕变:如何从焦虑、甚至有点抑郁的情绪中走出,历练成为一个内心自洽,还能给人力量的姐姐。
时间轴:
01:45 杭州这个城市仿佛有魔力
05:10 佛系生活禅系人生的主旨:本自具足
07:01 拉卜楞寺的六道轮回图带来的启示
08:53 生命观和人生观对人的影响
10:18 学习冥想其实是为了偷懒
14:00 冥想可以改变大脑
17:58 如何开始第一次冥想
19:54 到了三十岁才开始沉静下来思考人生意义
22:39 没有焦虑的人生是真实存在的吗
26:21 生存问题解决了才会有存在主义的困惑吗
29:35 有关心理医生的迷思
34:50 辟谷是消化系统的一次充分休息
42:50 辟谷10天减重17斤,会反弹吗?
50:35 我们曾经尝试过的各种减肥方法
55:58 中老年减肥大法及退休运动员的养成
58:09 彩蛋也很精彩:婚姻是什么?人生的轮回?
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本期嘉宾:小娟儿 天下工坊联合创始人
朋友们,时隔半个月,播客终于上新了。
这是一期很仓促的录制,录制的地点是甘南草原回兰州之后的酒店健身房。
去甘南,是参加公司组织的一场环保公益活动。主要的活动内容,是与当地的生态环保公益组织一起,去草原捡垃圾,维护生态,成为草原志愿者。在公益活动的过程中,有幸认识了此次活动的组织者,天下工坊的联合创始人张娟。毕业于北京林业大学生态旅游专业的她,从第一次加入大学的环保公益社团开始,就与公益事业结下不解之缘。自己创立过公益组织,加入过企业的CR(corporate responsibility)团队,现在还搭建了一个链接公益组织与社会志愿者之间的平台。
本期节目我们就和小娟儿聊一下她不同寻常的职业选择和发展路径。给想要做公益的你,或者想要业余成为志愿者的你,带来一段不一样的故事与经历。
时间轴:
02:32 大学毕业后,走上一条与主流选择不太一样的路
06:35 搭建一个链接公益组织与民间志愿者的平台
10:11 公益活动的各种细分领域
13:32 做公益也会有清晰的职业成长路径吗
16:56 公益平台提供了可落地的、沉浸式公益体验
21:10 人文教育类项目:藏区支教,能解决一点问题先解决一点
24:31 自然教育类项目:人类进一步,野生动物退一步
28:03 “妈妈是一个植物学家” - 在生活中实践与生态相链接的教育理念
本期嘉宾:
晓岚 靠谱人生规划师
珊珊 即兴旅游爱好者
本期我们邀请到了澳洲精算师晓岚,对精算师这个据说考证非常难、从业人员非常稀缺、报酬可观的职业做了一次大揭秘~
隔行如隔山,我觉得我真的学到了好多专业知识,同时也了解了精算师规划全面、靠谱有序的人生态度。晓岚每年都会审视自己的财务风险、出门旅行先打开Excel按小时做规划、滑雪也要考虑风险可控,和我这种买票就走的即兴旅游爱好者的行事风格,可以说相差了十万八千里~ 靠谱程度也高下立见......
想从事这一行的朋友,也可以对照本期节目检查一下自己有没有精算师的性格特质!如果你对精算师这个职业还有任何想问的问题,欢迎你留言告诉我们哦~
时间轴:
03:24 在澳洲想要做精算师,本科都需要学些啥?
06:57 精算师考试考题:如何卖保险给马戏团?
11:45 中国和澳洲的保险体系对比,以及精算师会给自己配置哪些保险?
13:52 冷知识:一证在手,全球可从业!
17:13 精算师的职业发展路径,转行有哪些可能?
20:07 精算师工作稳定清闲又赚得多?这是最真实的回答了
23:23 五十岁退休之后还可以再来做精算师,铁饭碗保障保一生
24:04 精算师都有哪些性格特征
25:30 如果你看到一个滑雪求稳而不求速度的人,那ta有可能是精算师哦~
28:37 事无巨细的旅行安排,给你120%的安全感~
33:35 精算师是如何规划自己的人生的?
36:27 如何回答朋友的保险咨询问题?
40:29 对比国内外的保险,都有哪些利弊?如何权衡自己该买哪些保险?来自精算师的靠谱建议~
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本期嘉宾:
珊珊&Steffi
阿里性侵新闻爆发之后的第二天一大早,Steffi问我说,我们要不要聊一聊这个话题。她在硅谷,我在北京,我们分别经历过中美职场,也分别就职过中美互联网公司,有太多感同身受,但是也有点无能为力,不知道能做些什么,可能发出我们的声音,也是我们表示声援的一种方式。职场性骚扰并不是一个偶发、罕见的行为,这次事件的爆发也引发了我们的深思。我们从个人的角度,讲述了对职场性骚扰的观察和看法。对不同国家、文化、公司、司法环境下对于职场性骚扰处理的方式进行了大量的对比讨论。不一定对,也欢迎大家在评论区发表你的见解。
热搜可能会被撤下,热度可能会消失,但是希望对于反职场性骚扰的讨论与制度的建设不断,希望我们都能拥有更健康的职场环境,也希望这位勇敢的女生可以早日走出阴影。
时间轴:
01:06 《职场反性骚扰开源工具包》介绍及领取方式
02:39 美国反性侵运动#Metoo是如何开始的
05:32 美国反职场性侵最早始于华尔街
07:00 当物化女性变成一种社会惯性,南大和清华的官方平台如此发声合适吗
08:23 华尔街之后的互联网大厂,Uber,谷歌,都纷纷沦陷,性侵丑闻迭起
13:19 法律的约束是更有力,但是可能是一个更长期的结果
15:03 谷歌员工罢工的诉求vs.与阿里6000人的诉求有何不同
19:07 从中国民法典对性骚扰的规定和修正中,看到我们的进步和完善
20:58 加州政府起诉暴雪,政府以及ESG index对上市公司文化建设的约束力在哪
24:29 创始人离开后,职业经理人CEO还能够改变公司文化吗
28:45 划定边界,辨识越界行为,形成职场的边界感很有必要
30:48 遇到职场性骚扰的个人,不要苛责自己不愿意站出来反抗
32:59 不鼓励以让女性在职场消失消声隐身的方式解决问题
37:28 对于职场性侵的施暴者,他们需要被贴上标签戴上镣铐吗
40:00 我们可以做些什么:降低对大厂平台的消费依赖,发声,支援
备注:
《职场反性骚扰开源工具包》https://shimo.im/docs/cyKNXnV22GUEoiWT/read
本次节目中提到的新闻和资料:
2021年 阿里性侵事件:8月7日,阿里女员工自述遭领导及商家灌酒猥亵。据8月12日最新消息,警方尚未立案,正在调查中。
2004年 谷歌逼迫总法律顾问大卫·德拉蒙德(David Drummund)的婚外情对象(谷歌女员工)签署保密协议并调离部门。这一事件并没有影响德拉蒙德随后在谷歌的一路晋升。
2008年 谷歌性骚扰高管获天价遣散费:《纽约时报》曝光了谷歌前高级副总裁安迪·鲁宾(Andy Rubin)被女员工指控性骚扰,但谷歌高管层却选择了掩盖丑闻的方式,以9000万美元的天价遣散费让鲁宾离职。
2017年 Uber前员工苏珊·福勒 (Susan J. Fowler) ,在网上发帖,描述了她在2015年入职 Uber 第一天就遭遇技术经理言语上的性骚扰,然而反应给HR后并未获得处理。
Emily Chang《Brotopia》/ 艾米丽·张《极乐男权》
中国民法典第1010条规定:违背他人意愿、以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的,受害人有权依法请求行为人承担民事责任。机关、企业、学校等单位应当采取合理的预防、受理投诉、调查处置等措施,预防和制止利用职权、从属关系等实施性骚扰。
ESG:即环境、社会和公司治理,(Environment、Social Responsibility、Corporate Governance)。投资人正在把ESG作为对企业可持续发展性的衡量指标,融入投资决策之中。
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