禅修，修行，读经合适吗？有效果吗？

任何善行善意都不能说不合适

读经有一种特殊的力量

真正欢喜的状态才会有帮助

越修行越和生活脱节，那就得不偿失

憋着念，要强行说服自己，那就谈不上效果

抄经，读经，念经，人人有本难念的经

觉察练习好是前提，没有比这更简单的修行方法

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