宇廷问答

禅修 | 快节奏的生活中修行怎么练习“觉”


Listen Later

在快节奏的生活中修行,怎么练习“觉”呢?

一是练习呼吸

二可以用眼耳

三十分钟到一个小时之间,哪一个有用练习哪一个,轻松愉快就好。

#联系我们#

欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 : )

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

宇廷问答By 宇廷觉学