＃禪坐 ＃斷食 ＃飢餓＃林俊良教授 

每周三 晚上9點，俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播，解答粉絲心中的疑惑、 談論時事與基金會近期活動。  

►01:00 什麼是斷食?為什麼要配合禪坐 

►09:37 斷食分為哪幾種? 

►14:18 飢餓真的不好嗎? 

►21:06 為什麼要禪坐

 ►44:24 三種不適合斷食的人 

►45:41 禪坐斷食的三階段 

►47:02 斷食的三大好處 

►49:31 餓不是不好，禪坐斷食幫助你

 ►52:58 總結

＃創齡 ＃退休 ＃失智＃林俊良教授

每周三 晚上9點，俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播，解答粉絲心中的疑惑、 談論時事與基金會近期活動。  

►00:51 時事:大學生自殺事件頻傳 

►07:30 什麼是創齡對退休重新定義 

►10:41 近年對失智症的研究與前兆 

►22:14 如何避免失智症的發生 

►27:25 你的軟體需要時時更新 

►31:51 創意高齡越活越精彩 

►35:12 退休前釐清的兩件事 

►43:49 創齡圓夢作為未來的目標 

►57:09創齡的目的在自己

＃外遇 ＃小三 ＃婚姻＃林俊良教授 

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►01:07 近年台灣離婚率與不婚的數據 

►03:44 社群問題討論的前因 

►07:36 顧問的看法 

►14:18 外遇的男性多逃避 

►17:49 夫妻的價值觀為什麼改變? 

►20:15 結婚的三要素 

►35:27 外遇產生的可能因素 

►42:44 男女在這種情況下的抉擇

＃戀物癖 ＃強迫症 ＃性倒錯＃林俊良教授

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 ►01:24 教授與馬來西亞的關係 

►02:37 戀物癖的解析 

►11:32 性倒錯與強迫症的關聯 

►19:11 馬來西亞案件的焦點 

►23:42 戀物情節 : 童年的影響 

►31:02 變裝癖的討論 

►33:32 狀況嚴重性的界定 

►41:48 人是可以被改變的 

►48:01 催眠個案分享 

►53:40 強迫症是什麼

＃退休 ＃親子關係 ＃留學＃

林俊良教授每周三 晚上9點，俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播，解答粉絲心中的疑惑、 談論時事與基金會近期活動。  

►00:37 教授曾經有機會去美國留學 

►01:32 為兒女出國留學將房屋貸款 

►04:55 回國後任教的可行性 

►09:37 大學教授的基本教授 

►14:45 國外留遊學的花費 

►24:40 全球化下競爭力的思考 

►32:03 高中出國遊學的案例 

►37:30 那些人適合送子女出國 

►39:13 教授自家的教育方針 

►52:15 未來創齡圓夢的計畫

＃修行 ＃知足 ＃反思＃林俊良教授

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►00:40 粉絲問題:無照駕駛車禍 

►03:24 修行的目的是什麼? 

►06:41 面對困境時的抉擇 

►12:53 教授買手機的省思 

►19:21 反思自己警惕他人的過錯 

►23:35 二手車買賣要小心 

►36:33 修行只是一種方法 

►39:49 做人的功課需要圓滿 

►49:24 修行的不二法門在家中 

►52:42 不對學習且不恥下問

＃住院 ＃看護 ＃保險＃

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►01:05 教授的旅遊規劃 

►02:53 教授夫人今年的身體狀況 

►18:20 保險觀念分享 

►21:34 專業看護的必要性 

►27:21 對子女的保險責任 

►34:05 群組回覆 : 無常公平，活在當下 

►41:38 教授對自己的準備 

►45:39 在探病時能談些什麼? 

►49:11 結語

＃素食 ＃殺生 ＃飲食均衡＃林俊良教授 

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►01:38 素食不吃蔥薑蒜的典故 

►08:44 五戒的由來 

►14:54 吃素有沒有比較健康?

►21:58 人的生理構造是雜食性 

►25:40 日常飲食大學問 

►27:21 飲食均衡健康最重要 

►32:22 佛教徒從什麼時候開始吃素? 

►43:29 對於經典詮釋的差異 

►48:56 不殺生的慈悲心 

►52:13 寓言小故事

＃母親  ＃葬禮 ＃身後事 ＃林俊良教授

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►01:10 黑白無常，無可避免 

►02:31 人生看透的兩件事:金錢與死亡 

►07:25 生活中的大小事都可以學習 

►08:34 教授母親的最後97堂課 

►18:12 探病的形形色色百態 

►26:17 母親最後的三大難題 

►40:26 自己身後事的規劃:環保葬 

►48:35 不同觀念的反思 

►52:14 器官捐贈的意義 

►58:43 結語

＃冤親債主  ＃殺生 ＃業障 ＃林俊良教授 

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►00:48 冤親債主的由來

►03:23 過去傳統教條的束縛 

►05:58 時代演進下的三大發明 

►07:57 與時俱進的思維觀念 

►10:28 廣播與電視已成為夕陽媒體 

►13:23 以訛傳訛下不同典故的拼湊 

►19:07 當下的因種當下的果 

►20:42 冤家易解不宜結，得理且饒人 

►33:26 什麼是冤親債主 

►40:26 10個改變，避免纏上冤親債主 

►51:25 重新審視自己的問題，才能找到解決問題的方法