明明還覺得自己是那個可以徹夜談心的少年，卻在看到體檢報告上的紅字時，瞬間被拽回現實。你也在玩這場名為「假裝還年輕」的成人遊戲嗎？

你有沒有過那種時刻？在 KTV 點開熱門榜，發現自己連歌名都唸不出來；或是跟年輕同事聊天時，必須在腦中快轉三遍才聽懂他們的縮寫代稱。那種突如其來的「隔閡感」，像是一道隱形的牆，把你關進了名為「大人」的籠子裡。我們開始在意枕頭的軟硬度多過於酒精的濃度，開始在社交媒體上沉默，因為發現世界運行的速度，早已超過了我們靈魂轉身的半徑。

這一集，我們不打算教你如何凍齡，也不會給你廉價的「年齡只是數字」這種雞湯。我們要赤裸地拆解那些讓你感到老去的瞬間。為什麼我們對新事物不再感興趣？為什麼「懷舊」會成為一種集體止痛藥？當我們發現自己不再是世界的主角時，該如何重新找回活著的質地？

這不是一場哀悼會，而是一次與時間的深度談判。我們將聊聊「回憶高峰」如何綁架你的美感，以及如何利用心理韌性，在老化這場不可逆的災難中，打撈出最有溫度的自己。

這集適合：

覺得現在的流行文化「很吵」的你

對生日感到焦慮大過喜悅的你

正在體力和野心的落差中掙扎的你

─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ───────

🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣

🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新

💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享

🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

📩 合作邀約：[email protected]

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」

#傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動

Powered by Firstory Hosting

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/978kp6  

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

明明已經穿好外套站在玄關
身後卻傳來那句傘帶了沒、別忘了鑰匙
那些話像細碎的鏽鐵釘
一下一下戳在你的後腳跟
讓你還沒出門就已經感覺到
一種被預判會失敗的疲憊

想跟你聊聊，那些打著為你好旗號的過度提醒
在那些沒完沒了的叮嚀背後
其實藏著對方對你能力的不信任
以及他自身無法消解的焦慮

今天我們不聊怎麼當個聽話的人
我們要聊聊如何在這場名為關心的心理博弈中
守住你的邊界
找回那份不被提前責備的自由

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978l8e   

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

在只要手機沒電
時間就突然變得很難熬？
但在沒有智慧型手機、沒有電腦的時候
我們卻好像一整天都不無聊

這一集不是要說以前比較好
也不是要否定現在的科技
而是想一起回頭看看
那些沒有螢幕陪伴的童年時光
我們到底都在玩什麼、等什麼
又是怎麼學會跟時間相處的
也許你會突然想起一些早就被忘記的小畫面

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ
🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978mcr   

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

某天只是隨手點開一首歌
前奏一響、第一句歌詞出來
你整個人突然停下來
心裡只剩下一句話：「這首歌在唱我。」

不是因為旋律多厲害，也不一定是新歌
而是它剛好說中了你現在不敢講、講不清楚
或一直壓著的感受

這一集，我們想聊的是為什麼有些歌
會在某個時刻變成情緒出口
甚至像被理解了一樣
如果你也曾把一首歌當成暫時的避風港
這一集，就是在陪你

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

不管你是被霸凌過的人
還是曾經在某些時刻站在旁邊沒有說話的人
很多人長大後會被問一句：
「那段經歷讓你學到了什麼？」

但其實我們心裡可能更想說的是
我根本不想用傷痛來換成長

這一集不是要你原諒誰
也不是要你感謝那段經歷
而是想陪你一起確認
那些被留下的害怕、自責、過度努力
到底算不算一種成長？
還是只是活下來的方式

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978mvm  

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

現在很多關係不是吵架結束的
而是卡在一個訊息沒回、一個貼圖太冷、一個已讀太快
你可能沒有不禮貌，也沒有不在乎
但對方心裡卻默默扣了分

Line每天都在用，卻從來沒人教過
什麼時候該回？怎樣算敷衍？不回到底合不合理？
如果你也常因為回訊息感到壓力、內耗，甚至影響關係
這一集講的可能正是你每天正在發生的狀況。

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 
👉  https://fstry.pse.is/978ntt

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

你覺得自己到底是依賴型人格
還是獨立型人格？
明明可以一個人完成很多事
卻還是很需要有人陪、有人回訊息
有人在你低潮時撐著你

有時候你也會懷疑
是不是自己太黏人、不夠成熟
才會這麼害怕失去連結

這一集想一起把依賴攤開來看
不是急著貼標籤，而是慢慢理解
你需要別人真的有那麼糟嗎？

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978pns  

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

這一集要聊的
不是科學分析也不是防災教學
而是當地板真的開始晃動時
你心裡冒出來的那些念頭

你有沒有發現地震發生的那幾秒
我們好像會突然變得很誠實？
有些人第一個反應是逃
有些人愣住、有些人拿起了手機
有些人腦中閃過某個人的名字

如果你也曾在晃動裡
突然意識到原來我在乎的是這個
那這一集，講的就是你的感覺

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

有時候朋友隨口問一句
你喜歡吃飯還是吃麵？
明明想輕鬆回答
心裡卻突然認真起來

咖哩飯要不要攪、香菜要不要加
這些看起來很小的選擇
卻常常變成被笑、被糾正、被評價的瞬間

這一集想跟你聊聊
為什麼連吃飯這種小事
我們都這麼怕選錯、怕不合群、怕被說怪
如果你也曾因為飲食選擇感到彆扭
這集其實就在講你

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting

你現在做的事情
明明是以前最有熱情、最有興趣的事
甚至它真的幫你賺到錢了
但你卻越做越不快樂

開始懷疑自己是不是不知足
還是根本不適合把興趣當工作？
你也可能想過
是不是只要撐一下、再忍一點就會好起來
但心裡那個我怎麼會變成這樣的聲音一直沒有消失

如果你正在做一份能賺錢、卻不再喜歡的工作
這一集，其實就是在講你

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新
不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來
強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ
一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結
https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請
https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信
[email protected]

Powered by Firstory Hosting