یک سطح و لول جدیدی از زندگی رو آغاز کردم … خیلی خوشحال و هیجان زده ام … تو این ۸ سال درس‌هایی رو یادگرفتم که کسی بهم نگفته بود ؛ خودم تنهایی تو مسیر زندگی و سفر آموختم .. هزینه های هنگفتی بابتشون دادم (چه مادی و چه معنوی) ولی ارزششو داشت برای رسیدن به اهدافم 😊🤓

پناه میبرم به طبیعت از شر انرژی های منفی ! طبیعت بهترین دارو برای درمان دردهاست .. حالا هر دردی که میخواد باشه ❤️‍🔥. بیاید وقتی میریم تو دل مادر زمین ، جزیی از خودش بشیم

همونطور که تو اپیزود قبلی گفتم، امسال یه سری چالش‌ها برای خودم گذاشتم و تا به امروز یک سوم این مسیر رو طی کردم… یعنی یک سیکل ۲۲ روزه‌اش سپری شد.. و خیلی خوشحالم که خودم رو به چالش کشیدم و با تغییر دنیا منم دارم خودمو تغییر میدم --> این یعنی عدم سکون، رکود نبودن 😉. برای چالش پلانک یه ایده فوق العاده اومد تو مسیرم، حتما تا آخر گوش کن، شاید تو چالش های زندگی‌ت به دردت بخوره 🌺🌸

رزولوشن سال نو‌؛ یعنی هدفگذاری در سال جدید، یعنی تعهدی که افراد برای پیشرفت در سال جدید به خودشون میدن. اهداف سال قبل رو آپدیت میکنن و اهداف سال جدید رو مینویسن و برنامه زیزی لازم برای رسیدن به هدفهاشون … پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم و امیدوارم از این پادکست نهایت استفاده رو برده باشی… اگر میخوای این چالش ها رو باهم از چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ شروع کنیم، قرارمون تو پیج اینستام .. اونجا هر روز باهم قوی میریم جلو 💪 😉 ☘️

شما برای شروع یه کاری چیکار میکنید؟ از کجا شروع میکنید؟

بعد از دو سال و خورده ای دوباره قدرتمند برگشتم… میخوام در کنار شما باهم قدرتمند بریم جلو. 😉☘️

و اما آخرین روز این چالش .. اگه گام به گام تو این ۶ روز با من همراه بودی، تبریک میگم تو الان تبدیل شدی به یه آدم موفق .. شاید همین الان تغییر رو متوجه نشی اما مطمئنا بعد از یه مدت میفهمی که چقدر عوض شدی 😉😊… نه فقط خودت بلکه همه اطرافیانت هم این تغییر رو در تو میبینن 💪💪

من برگشتم با یه جلسه فوق العاده از چالش آنتونی رابینز… امروز میخوایم راجع به روابط صحبت کنیم… روابط خیلی مهمه و تو کیفیت زندگیت خیلی تاثیر میذاره .. پس با من همراه باش 👩‍❤️‍👨

من از شما عذرخواهی میکنم بابت یه مدت تاخیر بین چالش روز سوم و چهارم… امیدوارم وقت مناسبی برای انجام تمریناتتون بوده باشه. اگه آماده اید و تمرینات رو انجام دادید بریم سراغ روز چهارم …

آماده چالش روز سوم هستید؟ پس بزن بریم …