你是否常常感到：忙碌一整天却依然空虚，购物满足感转瞬即逝，社交媒体比较让人焦虑不安？

本期暖暖为你解读日本作家本田直之的《少即是多》，揭秘北欧国家常年霸占幸福指数榜首的惊人秘密。

从"加法时代"到"减法时代"，学习四种自由的北欧式幸福哲学，重新定义什么是真正的富足。

附赠实用方法，帮你在繁忙生活中寻回内心的平静与满足。

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