انگار عادت کردیم یه کسی یه کاری کنه و ما هم به رفتار اون فرد واکنش نشون بدیم غافل از اینکه می تونیم رفتار مناسب دیگری انتخاب کنیم! بله ما می تونیم واکنشی عمل نکنیم و رفتارمون رو انتخاب کنیم.