Ща сделаю

Как с возрастом меняется наше тело? Почему мы можем его не принимать и может ли помочь бодипозитив? Как правильно находить мотивацию на изменение своего тела к лучшему? Как сделать спорт постоянной привычкой? Как привести свое тело в идеал? Где грань между поддержанием себя в форме и нездоровым фанатизмом? И как найти гармонию со своим телом?

В этом выпуске говорим о том, как принимать свое тело, как полюбить себя, от каких физических качеств зависит наша самооценка и еще о многом другом. В гостях сегодня фитнес-тренер Анастасия Лунегова и трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин.

Подкаст от Другого Дела: https://drugoedelo.ru/do-it-now

Почему мы пользуемся соцсетями? О чем рассказывать, если хочется быть блогером? Какие ниши для блога самые популярные и как сделать свой блог стильным? Как блогеры мотивируют своих подписчиков? И как начинающему блогеру набрать аудиторию?

Как стать популярным, что выкладывать в соцсети, было ли раньше проще, как нащупать свой стиль блогинга — и другие вопросы уже в этом выпуске. В гостях у Марины и Дарьи бьюти-блогер, инфлюенсер, организатор мероприятий, кандидат биологических наук Валерия Князева.

Подкаст от Другого Дела: https://drugoedelo.ru/do-it-now

Подкаст “Ща сделаю” мы создали специально для подростков, которым не хватает мотивации. Вместе с известными музыкальными исполнителями, блогерами и другими экспертами мы собрали для тебя самые полезные советы и лайфхаки.

Как принять свое тело, как научиться общаться с родителями, как написать свой первый трек, как найти свой стиль и начать блог и многое другое — в выпусках этого подкаста.

Слушай нас на любой платформе!