社畜大叔相談室

[社畜同樂會]EP12. 去些特別的地方：冥想中心。「台東大地之母。僻靜空間」，找回對自己的愛 。feat 擺渡人 Q尼

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雖然這集兩個女人在一起很吵，但卻很真實的呈現「爆棚的壓力」


當這種無以復加的壓力來襲，用冥想來找回自己

本集邀請 擺渡人 Q尼，以自己個人的經驗，分享去特別的「冥想中心」


來賓Q尼的

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00:02:30 每個人都需要一個寧靜的時刻與方法

00:05:00 無以復加的壓力，每天停不下來的蕁麻疹

00:08:00 無以復加的壓力，隨時心跳130

00:10:00 無以復加的壓力，輕飄飄的腳步，隨時都會暈倒的fu

00:16:00 每個憂鬱症的人，都無法控制自己傷心

00:18:00 台東大地之母，冥想中心。給Q尼一個新的開始

00:22:30 放下你的執念：跳舞、亂語

00:25:00 放下你的執念：觀看你內心的念頭，寫下來

00:30:00 一個檸檬樹帶來的解脫


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社畜大叔相談室By shack2men
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