Explora cómo la salud femenina impacta el rendimiento profesional.
Esta semana hablamos con Nuria Liébana de CitrusxLimetta. Descubre por qué el autocuidado y la salud femenina no es solo un aspecto personal, sino una estrategia empresarial clave.
Aprende sobre la conexión entre el ciclo hormonal y la productividad, y cómo integrar la salud femenina en el entorno laboral puede transformar tu vida y organización.
Ideal para líderes y mujeres que buscan convertir el bienestar en una ventaja competitiva. ¡No te lo pierdas!
Chapters
00:00 Introducción al Día de la Mujer y la Salud Femenina
02:21 La Conexión entre Salud Femenina y Rendimiento Profesional
05:12 Desconexión Corporal y Autocuidado en Mujeres Profesionales
07:55 Ciclos Menstruales y su Impacto en el Trabajo
10:22 Educación sobre Salud Femenina en la Sociedad
12:59 La Salud Femenina en el Entorno Empresarial
15:28 El Postparto y la Salud Mental de la Mujer
18:04 Preparación para la Menopausia y Cambios Hormonales
20:27 Normalización de Síntomas Femeninos y su Impacto
23:11 Conclusiones y Llamado a la Acción
26:03 El Tabú del Embarazo y la Decisión de No Ser Madre
28:58 La Salud Femenina como Variable Estratégica
32:13 La Importancia de la Salud Femenina en el Trabajo
35:24 Citrus por Limeta: Transformando la Salud Femenina
42:44 Mitos sobre la Salud Femenina y el Futuro del Femtech
45:25 Retos en la Educación Sexual
47:02 Comparativa de Salud Femenina en Europa
49:35 Importancia del Suelo Pélvico
52:24 Cambio de Narrativa en Salud Femenina
54:43 Historias de Transformación Personal
57:43 Consejos para el Cuidado de la Salud Femenina