【社会人のあがり症克服ラジオ】メンタルから変わる話し方

【社会人のあがり症克服ラジオ】メンタルから変わる話し方

By スピーチ革命塾 大澤宏彰EducationSelf-Improvement
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【社会人のあがり症克服ラジオ】メンタルから変わる話し方 episodes

  • あがり症｜スピーチ｜人前の声の震えを治す方法
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
    ━━━━━━━━━━━━━━
    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
    ━━━━━━━━━━━━━━
    【教室・講座のご案内】
    ■ 教室・プログラムの詳細
    埼玉〈深谷・大宮〉／オンライン全国対応
    https://saitama-mentaltraining-hanashikata.com/
    ■ まずは相談したい方へ｜Zoom無料相談
    https://saitama-mentaltraining-hanashikata.com/contact/
    ■ 実際に学んでみたい方へ｜体験講座
    https://www.street-academy.com/steachers/303711
    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #スピーチ #声の震え
    3 min
  • あがり症・緊張克服｜一生使える話し方の土台「心のフォーム」
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事のどんな場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #スピーチ #プレゼン
    4 min
  • あがり症｜書痙｜手の震えは治そうとするほど酷くなる
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #手の震え #緊張しない方法 #書痙
    4 min
  • あがり症・緊張は場数を踏めば治るのか
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    【教室・講座のご案内】
    ■ 教室・プログラムの詳細
    埼玉〈深谷・大宮〉／オンライン全国対応
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #スピーチ #話し方
    4 min
  • あがり症｜「自分を否定する生き方」を見直してみよう
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
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    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #自分に自信がない #自己否定
    3 min
  • 緊張しやすいあなたへ｜緊張に弱い人と強い人の違い
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    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
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    【教室・講座のご案内】
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #緊張しない方法 #話し方
    3 min
  • あがり症・人前の緊張がなかなか改善しない人の特徴5選
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
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    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    【教室・講座のご案内】
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    ■ 実際に学んでみたい方へ｜体験講座
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #緊張しない方法 #話し方
    8 min
  • あがり症｜弱い自分を隠そうと必死になっていませんか？
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    【教室・講座のご案内】
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    すべての革命は、心から始まる。
    #あがり症 #緊張 #人前で話す #緊張しない方法 #話し方
    4 min
  • 人の評価、緊張に振り回されない話し方｜話す目的を明確にせよ
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
    それでも、いざ人前に立つと緊張に振り回され、思うように話せない。
    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
    そんな不安で心がいっぱいになると、身につけた技術も発揮しにくくなります。だからこそ必要なのが、話す瞬間に自分を支える心の土台です。
    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
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    【講師・大澤宏彰】
    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    #あがり症 #緊張克服 #人前で話す #話す目的 #話し方
    4 min
  • あがり症を改善したいなら、緊張しないことを目指すな
    【スピーチ革命塾 ― Voice your soul ―】
    スピーチ革命塾は、あがり症・人前での緊張をメンタルから根本改善する、社会人専門の話し方教室です。
    話し方を学び、緊張を抑える方法も試してきた。
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    なぜ、練習ではできることが、本番ではできなくなるのでしょうか。
    「失敗したくない」
    「緊張している自分を見られたくない」
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    スピーチ革命塾では、その土台を「心のフォーム」と呼んでいます。
    話し方の型ではなく、心の型。
    緊張している自分を無理に変えようとせず、正直な自分で立つ。
    そして、「どう見られるか」から「相手に何を届けるか」へ意識を向ける。
    正直な自分と、相手に届けたい思いが一つに定まると、肚が据わる。緊張していても自分を見失わず、自分の言葉で話すための土台ができます。
    その心のフォームの上に、伝わる話し方を学び、仕事の場面を想定した実践を重ねる。
    心 × 話し方 × 実践。
    これが、会議・朝礼・プレゼンなど、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てる、スピーチ革命塾の「話し方の王道トレーニング」です。
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    スピーチ革命塾 主宰。小学校教員として14年間勤務し、教育相談を700件以上担当。登壇・指導は約20,000時間、延べ1,500名以上を指導してきました。
    私自身、かつては重度のあがり症でした。声が詰まり、頭が真っ白になる苦しさを経験し、20年以上にわたって話し方と心の在り方を学び、実践してきました。
    話すことが怖かった私だからこそ、伝えられることがあります。
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    #あがり症 #緊張克服 #人前で話す #緊張対策 #心のフォーム
    3 min

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人前の緊張で、本来の力を発揮できない社会人へ。