疫情當頭，大家都只能待在家，緊密接觸，本來不緊張、有點距離的關係，也會逐漸緊張起來。不知道大家與家人相處得如何？每個人家中關係文化，真的好不同。有些人家中需要足夠空間，關係界線劃分很明確，距離相當遙遠，但有些家庭界線不明確，卻很緊密，家庭樣貌百百款，什麼才是你舒適的距離？

去花蓮的時候，發現商場的溜滑梯一次150元，我真的原地嚇到欸，雖然不能這樣比，可是很多時候大家願意把錢花在娛樂上，卻不願意拿去做諮商，到底是為什麼?我們來了解一下諮商吧！

玻璃心，類似於心理學所說的「拒絕敏感度」，顧名思義就是對於被拒絕這件事情相對敏感許多的一種狀態或概念，只要稍稍的不認同，就容易掉進被否定或自我否定的漩渦裡面，總認為別人討厭自己，甚至會有過度情緒化的反應，有時候，我也忍不住好奇，自己是不是也是玻璃心呢？

小時候或多或少都會有一些莫名其妙、不可名狀的一些現象不斷在發生，例如總是誰在做菜？總是誰做主?看電視為什麼只有大人可以看？其實生活中這不單單只是「習慣」或是「文化」哦！而是一種叫做「家庭規則」的東西在裡面運作著，它塑造著每一個生命的不同，造就了你我的差別，也讓我們更加的多元和獨特，我們一起來聊聊！

人家常講的界限到底是什麼？情緒勒索又跟界限有什麼關係?

第一集其實一月就錄好了，但（´◔​∀◔`)…

拖了一年又一年，終於跨出偉大的第一步了( • ̀ω•́ )