身边人

提到相亲，你想到了七大姑八大姨的催促，还是两人面面相觑的局促？ “财神庙前长跪不起，月老殿前无人问津”，这是段子还是照进了现实？ 交友恋爱无果，走到相亲的市场上，大家都是被迫的吗还是乐在其中？

从“父母之言、媒妁之命” 到“恋爱自由，婚姻自由”，大家对于相亲的态度大相径庭，也流传了很多传闻。其中不乏“包办式婚姻”、“陈旧式思想”的贬斥，也有“靠谱的识人渠道“的赞誉，本期《身边人》特地邀请到一位资深职业红娘，和大家一起探究相亲行业中不得不说的那些事儿。

【本期嘉宾】⬇️

资深相亲红娘@凉子小阿姨，芳踪主理人。

芳踪由一个不想上班的90后前互联网人于2018年创立的相亲交友平台，汇聚上海名企名校的优秀单身青年，已经帮助500+对青年脱单。芳踪推崇真实的接触，每周组织线下活动。

凉子擅长讽刺和安慰，不会劝你结婚，可以放心服用。

小程序：芳踪FINDTRUE  微信号：msjodyqiao

国庆Base上海还没计划的朋友可以看看芳踪的线下活动↑

【本期主播】⬇️

晴朗�，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

【本期时间轴】⬇️

02:15 单身无聊，创建个相亲平台玩玩，一不小心做成职业的了？

03:51 不婚主义盛行，相亲真的越来越难做了吗？

06:25 相亲平台年龄比、男女比例，居然和我想的这么不一样！

09:14 被绑架的就“眨眨眼”：选择相亲大多是自愿为之，而非被迫

10:53 什么样的男/女生，在相亲市场最受欢迎？

17:27 相亲奇葩大赏——我想要肤白貌美大长腿，还得上海市区两套房

23:23 90后成为相亲主力军，70、80后也仍有追寻到幸福的机会

30:59 相亲机构那么多，怎么选择适合我？

36:57 不会相亲式自我介绍？资深红娘速递妙招！

41:30 如何获得高匹配度相亲对象？

43:07 相亲时，如何提问可以快速了解一个人的内在？

46:58 不以相亲为目的，反而可能更容易

49:40 相亲的人怎么看待处男处女情结？

50:40 第一次见面吃饭，要AA吗？

�【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

�【节目运营】关灯兄

�【后期制作】噗噗猫、柚子

�【即刻】陪伴你的身边人

�【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

号外号外

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做了那么多期医学及疾病相关的话题，今天我们身边人想与大家深入聊聊女性健康知识（男孩子也要重视和了解哦）、HPV、妇科检查以及比疾病本身更可怕的东西——病耻感。

此外，由于妇科检查的特殊性（涉及身体隐私部位、隐私问题问询等），很多女性对于妇科检查有一定惶恐及抗拒心态。主播本人会在节目与大家真情实感地分享她做妇科检查的真实体验与心态变化。希望给到害怕做妇科检查的女孩们一些帮助与心理慰藉！

说明：病耻感一词源于希腊语，原意为“烙印”，表示人身体上的某一个特征，后在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验，患有皮肤病、性病、妇科疾病、精神等疾病的人群可能更容易出现病耻感。

*本内容仅作为知识疾病科普，不能作为妇科及相关疾病诊断、治疗的依据，请谨慎参考。

【本期嘉宾】⬇️

陈医生，医学博士，男。沪上某知名三甲医院的住院医师，硕博阶段的细分专业分别是男科学及男科学方向。曾在妇科进行规培轮转。现于泌尿外科就职。曾在《身边人》节目做过男科疾病相关内容的分享。

感兴趣的可以回听过往节目《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子（上）E08》及《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子【答疑版】（下）E08》。

【本期主播】⬇️

噗噗猫�，esfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

晴朗�，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

【本期时间轴】⬇️

03:15 干货大科普：常见妇科疾病&性行为导致的疾病。

05:20 男女都要看：你可能被HPV感染过，还不止一次！

06:37 这正常吗：27岁了，我还对妇科检查一无所知。

08:37 灵魂拷问：为什么很多妇科检查前，医生都会问你已婚或者未婚？

12:22 hpv疫苗你打了吗？二价、四价、九价究竟怎么选？

14:32 原来男性更应接种hpv疫苗、做hpv 检查。

17:54 接种二价疫苗后，有必要再打九价吗？

20:14 妇科检查项目和频次怎么选，专业医生来解答。

21:50 心存侥幸、无视体检，殊不知癌症已悄悄靠近你！

23:03 怕被男医生看私处，问诊室门外我徘徊又离开。

26:04 花了十年时间，我被男医生检查终于可以“没心没肺”

31:20 真实案例：羞耻感、不及时医治，体内查出八种hpv

34:53 主播们居家进行HPV自检的真实体验分享

【本期推荐】⬇️

专业医学检验品牌→艾迪康医学检验中心

艾迪康医学检验中心成立于2004年，已有19年的专业医学检验基础，可提供4000多项检测，为近20000家医院、体检中心等机构提供专业检测服务。

【听友福利】⬇️

️听友们可优惠购买艾迪康小粉盒+小蓝盒。《身边人》专属福利优惠价179元/盒（原价249元/盒，领取70元优惠券，到手179元‼️）

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艾迪康小粉盒+小蓝盒是什么？

更贴心更私密的HPV25种基因型分型检测

（1）居家自检、全程顺丰包邮、电子报告

（2）女性专用宫颈采样器，温柔采样无痛无创（注册证编号：苏械注准20182221745）

（3）17高危+8低危，一次检测25种HPV亚型

（4）阳性1V1报告解读，阴性赠送15万宫颈癌保险，用后无忧

（5）还有男性专用的采样套盒，情侣共测，爱己更爱TA

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参考文献

[1]吴彩娟，余玉香，罗健．宫颈疾病与生殖道高危型人乳头 状瘤病毒感染的相关性分析[J]．中华医院感染学杂志． 2013，23(8)：1843—5．

[2]冯琦慧,王悦. 人乳头瘤病毒阴道自取样用于子宫颈癌初筛 的 研 究 进 展 [J]. 中 国 妇 产 科 临 床 杂 志 , 2020, 21(6): 656‑658. DOI: 10.13390/j.issn.1672‑1861.2020.06.036.

[3] Racey CS, Gesink DC. Barriers and Facilitators to Cervical Cancer Screening Among Women in Rural Ontario, Canada: The Role of Self‑Collected HPV Testing[J]. J Rural Health, 2016, 32(2):136‑145. DOI: 10.1111/jrh.12136.

[4] Fokom DJ, Futuh B, Ngalla C, et al. Feasibility of a community‑based cervical cancer screening with "test and treat"strategy using self‑sample for an HPV test: Experience from rural Cameroon, Africa[J]. Int J Cancer, 2020, 147(1):128‑138. DOI: 10.1002/ijc.32746.

[5] 元玫雯,王宏昊,段如菲,等. 2016年中国归因于人乳头瘤病 毒感染的肿瘤发病与死亡分析[J]. 中华流行病学杂志, 2022, 43(5): 702‑708. DOI: 10.3760/cma. j. cn112338‑ 20211010‑00777.

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经济下行的2023年，“金三银四”市场略显平静，那“金九银十”还会有吗？这一期，我们请来了资深招聘专家来为我们分析下半年的就业形势，并对如何找工作、投简历、Gap year、做副业、职场转型等进行了一些接地气的探讨。

【本期嘉宾】⬇️

老徐，enfp，base上海，拥有10年+汽车、互联网招聘经验的资深从业者，曾服务于多家500强外企、互联网大厂。

如果想和老徐对话沟通，欢迎加我们的听友群，在群里蹲他！

【本期主播】⬇️

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【本期时间线】⬇️

01:35 今年还有金九银十吗？

02:02 2023年大趋势：求稳为主

04:55 浅谈大城市的靠谱求职渠道

07:57 浅谈小城市的靠谱求职渠道

10:19 职场新人如何面试与谈薪？

16:02 跳槽频繁？空窗太久？如何避免让你的简历“花掉”？

19:26 gap year后，如何包装自己的履历？

24:59 老人落泪，新人窃喜的“薪资倒挂”

28:15 主业太闲，能搞副业吗？靠谱副业筹划中……

34:39 中龄职场人的两难困境：既要突破瓶颈，又要增强职场竞争力

36:45 非管理岗，如何做到35岁前不被轻易裁掉？

40:55 大盘遇冷，还有哪些新行业值得35岁+人群去转型？

【制作人】晴朗（商务合作请加Wy571829501）

【节目运营】关灯兄

【后期制作】噗噗猫、柚子

【即刻】身边人（节目同名）

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本期邀请到泰迪和噗噗猫的共同韩国好友小姜，一块来聊聊他在中国的一些独特经历和所见所闻。节目内容包括但不限于感受南京历史的伤痛、以及小姜作为i人如何扩大自己的社交圈和体验中韩文化的差异冲击。此外，我们还进一步讨论了韩国女性婚后回归家庭、生育率与产假制度、整容与化妆等话题，为听众提供更多的思考空间。小姜并非中文母语者，希望大家能够理解和包容他在中文发音和表达上的不完美。【若评论区有人身攻击言论，会立马删除。】

【本期嘉宾】⬇️

小姜，一位在中国生活了近10年的韩国留学生。目前研究生在读，是i人中最e的INFJ人格类型的代表。

【本期主播】⬇️

Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

噗噗猫�，esfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

【本期时间线】⬇️

一、成长故事

02:37 历史在身边：20余座大屠杀遇难者纪念碑，我逛了其中16处

04:41国家公祭日：拉响防空警报，全程一分钟停车鸣笛默哀

05:23作为班上唯一外国人，却当上班长，还参与党组织活动？！

07:31大学主动选修毛概课，还考了第一名！（当提到“物质决定意识，意识反作用于物质”时真的唤起了DNA深处的远古记忆！）

10:44玩狼人杀，拿狼对话好人“中国人不骗中国人”（梗），还给众人“洗头”

（“洗头”指狼人悍跳给好人发金水的操作行为）

11:50参加狼人杀顶级表演赛，与知名主播（刘二龙、JY、李斯等）同台竞技

二、文化冲击

14:20“光膀子”文化冲击，街上遇上赤膊大汉，我要拨打“12345”了！

17:55“老外”竟比我们更关心24字“社会主义核心价值观”？！

19:04用一张廉价车票买到一次独特的火车�经历

三、“韩国女权”话题讨论

24:03《请回答1988》时代延续：韩国主流文化里，女性婚后就要回归家庭？

26:00女孩子产假是用来休养身体和恢复状态的，不应被默认在假期内更多投入到家庭中

29:23幸福至上：生育是个人选择，无论丁克与否，个人幸福才是最重要的追求

30:32韩国女性整容和化妆是一种被异化的社会主流趋势

33:25《芭比》观影感：理解和尊重不同价值观体系是社会成熟的标志

【补充：嘉宾部分内容翻译】

1、3分35秒左右提到的公园为“燕子矶公园”；

2、10分08秒左右提到的另一门大学课程为“马原”；

3、25分56秒左右提到的OECD国家，简称经合组织(OECD)，是全球30个市场经济国家组成的政府间国际经济合作组织，国民生产总值占全世界三分之二

关于韩国低出生率和回归家庭的话题讨论，节目里小姜的表述可能不够清晰，以下是他重新组织语言后的观点输出：

亚洲国家相对于竞争，工作压力较大，虽然韩国已经有比较成熟的产假体系，但在上一代保留下来的父子社会的价值观下，女方产假后仍然可能遇到恢复工作后的不平等问题。此外，女方产假原本用于身体恢复期的时间，却被用于关注家庭、关照孩子身上。好比男人力气在力量上更胜一筹，因此应该由男性来搬运重物的观点，产假用于照顾家庭在韩国人的观念里被视为理所当然。而不同于中国，韩国家庭少有爷爷奶奶上一代人带孩子的情境，这使得韩国女性没有办法使用父母这一chance来减轻生育后的家庭压力。很多职业没有办法做到家庭/工作同时兼顾，基于上述情形，在权衡家庭/工作之后，韩国女性参照上一代人的选择回归家庭，成为了很普遍的事情。

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国家统计局数据显示，截至2022年底，全国60周岁及以上的老年人超过2.8亿人，其中65周岁及以上老年人达2.1亿人。而独居和空巢老人达1.18亿、独居青年超7700万，陪诊需求存在着巨大的市场空间。在2022年，"陪诊"服务线上搜索热度同比增长1152%，"陪诊师"作为一个新兴职业，开始受到广泛关注。

本期《身边人》邀请到一位生活在上海的高学历陪诊从业者西西来为大家揭秘陪诊师的现状，内容涵括她作为陪诊从业者的工作日常、资薪待遇、行业风险和暖心的陪诊故事。

【本期嘉宾】⬇️

西西，本硕双985新闻专业，毕业后进入医学领域，曾任口腔行业企划营销负责人、爱尔眼科白内障项目负责人，现创业公司老板，兼职陪诊师并践行打造一个公开透明的陪诊平台。

欢迎大家关注西西的小红书上海陪诊王可可,有需求的朋友欢迎在她的小红书找到她！


【本期主播】⬇️

Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

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【本期时间线】⬇️

02:10新闻系出身，入行医疗后，洞察需求，发现陪诊行业红海

03:48 惊！火象星座竟是行动力max的超强王者！

04:53 老年人 or本地人？这些才是需要陪诊服务的主要客群

08:43 李涛：北京医疗资源强还是上海医疗资源强？（ps:李涛是理性讨论的意思）

09:31 揭秘陪诊行业链路，它原来靠这样赚钱！

11:40 陪诊师其实是个门槛不高，天花板很高的职业~

13:07 如何获取自己的第一个客人？从模仿开始

16:36 陪诊职业的长尾效应：我成为了患者远在上海的“亲戚”

18:46 那些令人感动、唏嘘和无奈的陪诊故事

28:39 陪诊师的收入：月入过万不算难

31:09 业态情况：黄牛、医托……灰产的存在

32:10 如果想当陪诊师，我们可以做些什么？

38:47 成为陪诊师可能涉及到的风险一览

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我们要办上海的线下活动啦！感兴趣的小伙伴请关注我们的两档节目后加制作人晴朗（Wy571829501）报名参与！

女性主义是人声鼎沸的热议话题，也是极具争议性和锋利尖锐的社会课题。你在其中又扮演了哪类角色？是不言不语的沉默者、愤慨激昂的摇旗者、冷静中立的旁观者、亦或振振有词的施暴者？在阴阳相合、琴瑟和鸣的传统文化里，男女本就不该是对立派，女性主义也不应被诟病为“既要又要还要的小仙女”，我们拨开重重迷雾不断探索着、也成长着。

近期《芭比》热映，关于女性主义的探讨也越来越多，此次我们特地请到了女嘉宾橙子，她正在策划一场女性主义的展览，为女性身体发声。她拥有传奇的职业生涯，从朝九晚五打工人到瑜伽老师，再到开普拉提门店的女老板，期间生活和工作上的诸多经历也逐渐唤醒了她内心沉寂的女性主义思想。同时她还拥有独特的”第三只眼“，帮她抽离出当下场景以第三视角俯瞰全局，本期我们一起走进她的故事。

【本期嘉宾】⬇️

橙子，90后，女性主义者、新策展人、探索星球主理人、普拉提馆馆主。

【本期主播】⬇️

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【本期时间线】⬇️

02:30从朝九晚五格子间，到经营普拉提馆，五年里我做对了这么几件事。

04:42从“拉皮條”式融资虎口脱险，应了这句“创业有风险，投资需谨慎”。

09:57疫情、封控、焦虑、无措，太丧啦！我选择创作画画捏泥巴。

12:18别看起源是情色，绳缚文化之于我，似是燃料之于火。

14:25“用故事换拥抱”，我在大理市集上，当街绑了上百人。

17:49原生家庭是什么？汝之蜜糖，我之砒霜。

20:05绕过你身体的我的绳，传递不同质感和悸动。

21:52在社会规训和束缚下，我是被绳环绕的那条蛇。

23:53当脖子被绳紧紧勒住的那一刻，我真实地感受到了被爱。

27:37听小宇宙、突破信息茧房，女性主义之魂被唤醒。

29:02男女都是父权社会“牺牲品”，都可摇曳平权旗。

32:08深谙巴西柔术的我可以打倒两名男性，被性骚扰后我却当场石化。

32:50洗完澡擦身体乳，偶然望向门缝，发现一双正在偷窥的眼睛。

35:17努力打扮后我才觉得配上爱，而你一件白T就自信如海。

37:01根治美丽羞耻症，少点内耗行不行。

38:32女性主义觉醒之后，我像爽文小说一样开了挂。

39:45展览开幕前夜，男朋友在布展现场被派出所带走了。

44:17你说女性身体光滑又细腻，选择忽视那些斑驳又陆离。

48:31遇事不决，求助玄学，我与“第三只眼”不得不说的故事。

52:55“心如明镜，物来则照”，不假于物，多向内求。

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为呼应咱们《身边人》听友们的要求，我们策划了一期节目来聊聊外企&国企差异对比以及“不加班”的职场选择话题！

我们的第24期邀请到了一位既在知名外企工作过，现今也在国企深耕的嘉宾团子来和大家分享她的0~5岁职场体验：毕业后初入职场，为什么选择了从外地来到上海步入四大工作？又为啥在光鲜亮丽的外企工作两年后，她决心去往文化、节奏几乎截然相反的国企？这一期，我们会探讨与解码外企和国企的不同企业属性、文化差异、工作节奏、薪资待遇等内容背后的真实情况。

团子除了会为当地国企做一些“正名”之外，也会用实际感受告诉大家：不加班是当代佛系年轻人走进职场的最低底线~

【本期嘉宾】⬇️

团子，天秤座的INFP，毕业于985高校。前四大员工，从事咨询顾问一职。现役资深国企不加班员工，角色是解决方案经理。

【本期主播】⬇️

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噗噗猫�，enfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。（PS：录制节目当天发烧了，所以声音有些沙哑，可能说话口齿不清，望听友包涵）

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【本期时间线】⬇️

02:26初入职场，我选择了去四大“升级打怪”

05:30外企第一课Dirty work：高强度疯狂记会议纪要！

06:58浅说外企隐形福利：养眼同事、规范SOP、培训制度……

08:16浅说外企着装要求：business casual

09:50你见过外滩凌晨的景象以及陆家嘴熄灯吗？这可是我们的日常！

12:42有点扯！“差点儿成帮凶”的外企工作小插曲

16:56追求“work life balance”：我要不加班的人生，不要结节！

18:52外企、国企印象颠覆：风光、规范、自由VS形式主义、不自由、稳定

22:41大跌眼镜！我们与国企领导演了一次“开心麻花”的小品！

26:51国企生存的“边界感”

30:15你知道吗？其实女性在国企环境地位灰常高！

31:31浅说国企处世之道，原谅我们对它有那么多的刻板印象~

33:34混国企，也讲究选择？选择比努力更重要！

37:04浅说国企的升职加薪：利益共同体+大锅饭投喂

40:20在国企硬卷有必要吗？有付出其实也会有回报！

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本期节目邀请到Teddy之前的同事Ellie。她在27岁决定从BAT离职后，成功去到了美国硅谷的明星公司Twitter，并在硅谷定居，从原来的一名魔都租房打工人，到如今买下400多平方的大别墅（其实是500多平呜呜呜！），还在当地生下了可爱宝宝。能够以非科班非美国高校毕业的背景直接入职推特这样的大厂，加上Ellie又有中美两国工作和生活的双重经历，3个月前我们就着手想要找她来做身边人的节目嘉宾，刚好最近趁她回国，有幸邀请到她百忙之中来给我们讲讲一名普通女孩是如何成功翻身，在海外搞钱忙事业的同时，家庭美满生活幸福的人生体验故事。

（由于Ellie这次回国待的时间较短，决定录制时间也比较仓促，之前节目常去的线下录音室没有借到，所以临时找了个会议室用自己的手机录制的，音质上还望各位听友多担待下！）

【本期嘉宾】⬇️

Ellie，毕业于上海交通大学，前BAT打工人，目前是硅谷Twitter的一名员工。

【本期主播】⬇️

Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

噗噗猫�，enfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

再次备注：因录制比较突然，没有专业设备，收声受限，望担待~

【本期时间线】⬇️

02:13 2个原因，我决定裸辞去海外找工作

04:35 黄种人女性在国外会被歧视吗？

05:08 非科班、无留学经历，如何靠国内背景成功入职国外互联网大厂？

06:54在美国找工作，更看重背景or实践？

07:35去美国工作是否需要准备语言类相关证书？

08:13工作环境差异：PUA、连环Call与Work Life Balance

10:03“不好意思打扰你了”其实是打扰你的开场白

11:20工作制度差异：考勤打卡与加班文化

13:10美国的印度人真的更抱团吗？如何与他们共处？

15:00国外是不是做到senior职级就比较难上？（Twitter和Google为例）

18:58工作文化差异：匿名评价沦为彻头彻尾的“形式主义”？

21:20国内外哪些行业收入差异大？

23:34想去国外工作可以做哪些准备？

27:06海外“裁员潮”：我在“浪潮中心”Twitter的深刻体验

31:28 曾经60m²合租党，如今自住硅谷500m²大别墅，这种反差是不是很爽！！？

37:00硅谷也内卷？！！他们也有学区房、补习班与兴趣爱好课

39:31女性生育前后在国外职场的工作环境和待遇会有差别吗？

42:45 国外35+的打工人还在职场上活跃吗？有末尾淘汰吗？

45:40美国年假/婚假/产假天数大揭晓！男女产假竟有20周？！

�【制作人】晴朗（商务合作请加Wy571829501）

�【节目运营】关灯兄

�【后期制作】噗噗猫、柚子

�【即刻】身边人（节目同名）