本集Milly 姐要和大家聊聊按摩其實可以很不一樣~
從傳統的台式推拿、經絡穴位,到身心靈領域的溫柔踫觸,身體其實就像是我們的記憶體,儲存著過往的壓力和情緒創傷
透過輕柔的手法與身體覺察,不只放鬆緊繃的肌肉,更能消融內心那些卡住的結,達到真正的心靈釋放
❁ 00:24 身心按摩 和 一般按摩
❁ 09:55 不痛就沒有效果?
❁ 13:21 身心按摩的手法
❁ 18:45 身心按摩可以療癒情緒?
❁ 27:58 透過肌肉反饋察覺內心情緒
❁ 29:42 怎樣的個案會來身心按摩?
❁ 34:08 自己在家也能做的手法
❣ ❁ 身世之喜 ❁ ❣
由資深的身心靈工作者 Milly 主持
聊聊各類生活趣事和經驗分享
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