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《身體的立體結構網絡》了解身心奧秘的最佳起點

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📚 內容摘要


１、「身體立體結構網絡」核心概念：


  • 筋膜不僅包覆肌肉，深入內臟、遍佈全身，是人體的立體結構網絡。

  • 書中獨到觀點：多數疾病來自身體結構錯位與旋轉失衡。


    • ２、三條身體軸線與旋轉錯位理論

    • 林醫師主張身體有三個核心軸線，所有的錯位本質上都是一種旋轉，這可解釋呼吸、消化等問題的根源。

    • 與中醫「針灸針對遠端穴位影響臟腑」的觀念遙相呼應。


      • ３、結構治療：恢復人體結構的「原位」

      • 林醫師以手法調整骨骼、筋膜、肌肉，讓身體回歸適當位置，許多小毛病隨之改善。

      • 書中記錄他向三位國術骨傷師父學習的經驗，他們擁有極強「手感與身體感知力」，甚至無需影像即可判斷病灶。


        • ４、東西方醫學的感知與實證差異

        • 西醫重實證與數據，中醫強調感知與經驗。

        • 例如：把脈、針灸需高度敏感的「手感」與對人體氣流的理解。

        • 頌缽大師曾文通老師：演奏頌缽時，根據聽眾身體反應「回音」，調整音律，展現類似的感知能力。


          • ５、文明與醫學思想的不同走向

          • 奇美博物館展覽讓作者聯想到：即使東西方樂器造型發展驚人相似，但醫學發展卻大相逕庭。

          • 西方可大規模解剖「新鮮大體」觀察筋膜，東方則因文化禁忌更依賴「觸感」與身體智慧。


            • ６、書籍風格：如故事般流暢又具啟發性

            • 沒有大量圖示，以敘事方式娓娓道來筋膜觀察與臨床案例。

            • 建議非醫學背景讀者從書末開始閱讀，學習如何安全做瑜伽、刮痧、推拿等身體調理方法。

            • 特別提醒：筋膜張力不平衡時，強行做動作反而可能加劇傷害。


              • ７、中醫強調「感知力」的重要

              • 厲害的針灸師能分辨穴道的深淺層次，做到氣感共振。

              • 書中也提及太極推手或整脊師的「一觸知高下」能力，身體覺知可如「內建感應器」。


                • ８、結語與推薦

                • 書的副標題為「一位結構治療科醫師的筆記」，融合專業與人文，提供醫療與身體意識的新視野。

                • 建議讀者以「讀故事書」的方式閱讀，不必有醫學背景也能理解與感動。

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                  閱聽閱好By 紀青｜Hear to Heal